Los guantes de vinilo son los más recomendados en la manipulación de alimentos, así como en labores sanitarias a la hora de protegerse contra líquidos y fluidos corporales que no sean abrasivos.
Los guantes de nitrilo son los más escogidos en laboratorios, así como en cualquier tarea que ponga en...Leer más
¿Cuál es la mejor marca de sacos de boxeo?
Hay quien opta por rellenar su saco de boxeo, pero si eres de los que prefiere comprarlo tienes que tener en cuenta lo siguiente:
Mirar bien qué material de relleno prefieres.
La sensación de golpeo también será diferente.
El precio será uno u otro.
Lo óptimo es que pese la...Leer más
¿Cómo se llaman las bolsas de boxeo?
Le presentamos cuatro alternativas que le permitirán una Entrenamiento similar a lo que puede hacer en Saco y, por tanto, no te hará faltar.
El Saco de boxeo del suelo con estribo es una alternativa viable al Saco de boxeo tradicional.
Su funcionamiento es diferente del Saco tradicional.
La segunda...Leer más
¿Cómo saber si un saco de boxeo es bueno?
El saco de fitboxing es un elemento clave para que el entrenamiento sea óptimo.
Con un composición muy estudiada y un relleno diseñado para una gran sensación de golpeo, podrás disfrutar de cada combo con un bajo riesgo de lesión y enfocándote en lo más importante: la técnica, respiración, intensidad...Leer más
¿Cómo elegir una bolsa de boxeo?
El Fit&Box es una de las sesiones más atractivas y que más vician de Gloves Valdebebas.
Un elemento clave para que el entrenamiento sea óptimo.
Con un composición muy estudiada y un relleno diseñado para una gran sensación de golpeo, podrás disfrutar de cada combo con un bajo riesgo de...Leer más
¿Es saludable golpear un saco de boxeo?
Mejora de la condición física general.
El entrenamiento con el saco de boxeo es un ejercicio aeróbico que incrementa la resistencia cardiovascular y muscular.
Ayuda a quemar calorías de manera eficiente, favoreciendo la pérdida de peso y la tonificación muscular.
Incremento de la fuerza y la velocidad.
La práctica regular...Leer más
¿Puedes golpear fuerte una bolsa de reflejos?
La pera loca es una herramienta perfecta para desarrollar habilidades de golpeo y boxeo en general. La pera loca no es sólo una bolsa de golpeo estacionaria, se mueve hacia adelante y atrás rápidamente, haciendo que sea más difícil de golpearla. La pera loca mejorará su precisión especialmente si la...Leer más
¿Es suficiente un saco de boxeo de 20 kg?
Pregunta muy sencilla, voy a instalar un saco de boxeo en mi habitación y me pregunto cuánto debería pesar. Solía boxear casi todos los días cuando iba al gimnasio y los sacos de boxeo allí se sentían geniales, pero no tengo idea de cuánto pesaban.Leer más
¿Qué peso debe tener una bolsa de boxeo?
Al elegir un Saco de boxeo también debes pensar dónde lo colgarás.
Hay ganchos que te permiten fijarlo al techo, o soportes para fijarlo a la pared.
Lea también: Cómo colgar el Saco de boxeo.
Se entrena con un Saco de boxeo de agua tiene muchas ventajas, ante todo un...Leer más
¿Qué pasa si golpeo un saco de box todos los días?
Golpear el saco de boxeo es una práctica que ofrece múltiples beneficios, tanto físicos como mentales.
El entrenamiento con el saco de boxeo es un ejercicio aeróbico que incrementa la resistencia cardiovascular y muscular.
La práctica regular de golpes en el saco desarrolla la fuerza explosiva y la velocidad de...Leer más
¿Cómo puedo entrenar con mucho frío?
Un buen plan de entrenamiento debe ser flexible a estas circunstancias. Habla con tu entrenador y ajusta las cargas según la previsión meteorológica, o ponte en contacto con nosotros: siempre ajustamos los entrenos a la previsión meteorológica del lugar del ciclista. Si no queda más remedio que salir, reduce la...Leer más
¿Qué ponerse para correr cuando hace frío?
Correr en el frío no es peligroso siempre y cuando te vistas adecuadamente.
Cuando lo hagas, recuerda que una vez que tu cuerpo empieza a moverse entra en calor rápidamente, y eso podría provocar un sobrecalentamiento.
Por eso es importante, elegir bien y colocarse adecuadamente las capas porque ayuda a...Leer más
¿Qué ropa usar para entrenar en invierno?
El invierno puede suponer un desafío para mantener una rutina de entrenamiento constante, pero con la ropa adecuada, no hay razón para detenerte.
Te mostramos los imprescindibles de ropa deportiva de invierno, para que puedas alcanzar tus metas sin importar el clima.
Las sudaderas son ideales para mantener la temperatura...Leer más
¿Qué ponerse a 0ºC?
Por supuesto, el cuerpo calienta mucho durante un entrenamiento. Por lo tanto, a menudo se recomienda que los atletas se vistan como si hiciera entre 6 ˚C y 10 ˚C por encima de la temperatura exterior. Cuando empieza a bajar la temperatura, es esencial que mantengas el cuerpo caliente. Regular...Leer más
¿Cómo abrigarse con grados bajos cero?
La clave de esta estrategia reside en dividir la vestimenta en tres niveles que cumplan las siguientes funciones específicas: absorción de humedad, retención de calor y protección contra el viento y la nieve.
La primera capa de ropa que deberemos llevar pegada a nuestra piel será la encargada de mantener...Leer más