¿Cómo puedo entrenar con mucho frío?
Un buen plan de entrenamiento debe ser flexible a estas circunstancias. Habla con tu entrenador y aj Leer más
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Correr en el frío no es peligroso siempre y cuando te vistas adecuadamente. Cuando lo hagas, recuer Leer más
El invierno puede suponer un desafío para mantener una rutina de entrenamiento constante, pero con l Leer más
Por supuesto, el cuerpo calienta mucho durante un entrenamiento. Por lo tanto, a menudo se recomiend Leer más