Las gafas fotocromáticas se caracterizan por contar con unas lentes especiales que se adaptan a la luminosidad del entorno. De este modo, se oscurecen o se aclaran si el ambiente está soleado o nublado. Esto brinda una serie de ventajas importantes, sobre todo, para los deportistas que practican una actividad...Leer más
¿Cómo se llama lo que usan los calistenicos?
Barra horizontal o de dominadas
Pensar en calistenia es pensar inevitablemente en las dominadas.
La barra horizontal es imprescindible para practicar esta disciplina.
Barras paralelas
Son otro básico de la calistenia.
Se complementan muy bien con la barra de dominadas porque trabaja otros grupos musculares.
Anillas o TRX
Se trata...Leer más
¿Cuáles son los nombres de algunos aparatos de gimnasio al aire libre?
Los equipos biosaludables están diseñados para que personas de todas las edades, en especial las personas mayores, puedan ejercitar todas las partes del cuerpo.
Nuestras máquinas de ejercicios para parques están diseñadas para que los usuarios puedan realizar ejercicio de bajo impacto.
En Deportes Urbanos somos fabricantes de aparatos y...Leer más
¿Cómo hacer cardio al aire libre?
Correr es uno de los deportes más populares y accesibles para hacer cardio al aire libre. No se necesita mucho equipo, solo unos buenos zapatos para correr y un espacio abierto para empezar. Correr puede ayudar a mejorar la resistencia cardiovascular, quemar calorías y fortalecer los músculos de las piernas....Leer más
¿Cómo se le llama al entrenamiento al aire libre?
La calistenia es un tipo de entrenamiento que consiste en realizar ejercicios físicos con el propio peso corporal.
La clave está en la precisión y coordinación de movimientos con el objetivo de trabajar fuerza física, flexibilidad y agilidad.
Es un deporte funcional que mejora la postura corporal.
Se puede practicar...Leer más
¿Qué equipamiento mínimo se necesita para practicar calistenia?
Para practicar calistenia, el equipamiento mínimo requerido incluye barras, anillas, paralelas y estructuras multifuncionales.
El equipamiento de calistenia es fundamental para promover la actividad física en espacios públicos, ofreciendo a los usuarios la oportunidad de realizar ejercicios al aire libre utilizando su propio peso corporal.
El equipamiento incluye barras, anillas,...Leer más
¿Cuáles son los riesgos de la calistenia?
Además, si se va a comenzar una rutina de ejercicio es mejor siempre contactar a un especialista para que la diseñe, y al médico para que determine si es bueno o no hacer ese ejercicio. Cada cuerpo es distinto. Además de reducir dolores articulares y fortalecerlos, reducen también el riesgo...Leer más
¿Qué es el aerogym?
Es una disciplina que mezcla ejercicios aeróbicos, estiramientos y movimientos rítmicos, ideal para personas mayores que buscan mantenerse activas sin sobrecargar el cuerpo. Su objetivo es mejorar la condición física general, la flexibilidad, el equilibrio y la salud cardiovascular de una forma segura y divertida. A diferencia de otras actividades...Leer más
¿Cómo se llaman los gimnasios al aire libre?
Los gimnasios al aire libre, que se ven cada vez más en parque biosaludable, plazas abiertas, bulevares y jardines, pueden servir perfectamente para seguir esta tendencia.
Los gimnasios al aire libre son perfectos para su instalación en parque biosaludable, plazas, escuelas, parques infantiles o en su propio jardín.
En los...Leer más
¿Cuál es una rutina de ejercicios al aire libre para principiantes?
Los principiantes deberán comenzar apoyando las manos en una superficie elevada, como son las barras que nos quedan a la altura de la cadera en el parque de calistenia. Podemos también hacerlas con las rodillas apoyadas en el suelo, ya que de esa forma la intensidad será menor. Si queremos...Leer más
¿Cómo respirar para no cansarse al hacer ejercicio?
Respirar de forma adecuada es básico para hacer ejercicio sin cansarse. La norma inicial es inspirar por la nariz y expirar por la boca, aunque cuando hagas ejercicio intenso te resultará difícil no tomar el aire por la boca. No te preocupes por esto, pero lo que sí debes tratar...Leer más
¿Cómo se llama donde guardas las pistolas?
Una caja fuerte grande para armas es la respuesta.
Estas cajas fuertes son más seguras cuando se atornillan o se fijan de algún otro modo a la casa.
Y si quieres, incluso puedes conseguir una con cerradura biométrica que se abre en un instante para poder acceder rápidamente.
Una caja...Leer más
¿Qué es el peine caracol?
El cepillo Caracól fue especialmente desarrollado para que la rutina de peinar el cabello, rizado, afro y rizado sea cómoda, práctica y ¡mucho más fácil.
Sus cerdas flexibles y suaves, además de masajear el cuero cabelludo, se moldean mientras cepillas tu cabello, sin dolor, tirones ni roturas: el cepillo perfecto...Leer más
¿Qué significa ras en un arma?
RAS significa Rail Adapter System, es un sistema de interfaz de rail que permite acoplar accesorios a las armas de combate. El RAS es similar al RIS, aunque tiene un sistema de conexión distinto y un sistema de sujección al cañón más seguro. El RAS tiene un sistema de sujección...Leer más
¿Cuales son los dos tipos de disparo?
Disparo Único
Las armas de disparo único solamente pueden disparar una vez por acción completa.
Normalmente estas son armas arcaicas o de gran tamaño.
Semiautomático
Las armas semiautomáticas son capaces de efectuar disparos rápidos de forma repetida.
Pueden ser disparadas dos veces por acción compleja.
Cada disparo se resuelve como...Leer más