¿Cómo se llama lo que usan los calistenicos?

Las barras paralelas, típicas de la calistenia, son perfectas para entrenar en casa y nos aportan grandes beneficios para nuestro cuerpo. La ciencia lo explica así: al crear espacio entre tu cuerpo y el suelo, las paralelas permiten un rango de movimiento más profundo, lo que recluta una mayor cantidad de fibras musculares; además de aumentar la inestabilidad, involucra tu core más de lo habitual. Un par de Barras de Altura Ajustable Las barras paralelas son típicas de la calistenia.

Los parques de Calistenia o circuitos Workout son cada vez más habituales en los espacios exteriores públicos y privados de nuestros municipios. Son espacios de entrenamiento donde, además del ejercicio saludable, se fomentan valores como el respeto, la educación y la solidaridad. Nuestros aparatos y circuitos de Street Workout para parques y plazas son de fabricación robusta y antivandálica, totalmente modulares y personalizables, y están diseñados para su instalación fija en espacios exteriores. Como fabricantes de circuitos de Calistenia para parques, en Deportes Urbanos disponemos de una amplia gama de elementos configurables, desde aparatos individuales, como las barras de Calistenia más sencillas, hasta conjuntos de aparatos que conforman completos parques de Street Workout. También realizamos carteles y renders personalizados para que los clientes vean el resultado final de los parques de Calistenia con todos los elementos que nos soliciten. Todos nuestros aparatos de Calistenia están certificados con la Norma UNE ENI6630 para equipos fijos de entrenamiento físico instalados al aire libre, verificando aspectos de diseño, fabricación, acabados y áreas de seguridad. Homologados para uso público y comercial, nuestros aparatos y circuitos de Calistenia son adecuados para su instalación en parques y plazas urbanas, campings, hoteles y complejos turísticos, colegios y universidades, y en general, en cualquier espacio de ocio y deportivo al aire libre. Nuestros productos, se pueden encontrar por toda la geografía española y varios países europeos. Si estás interesado en comprar un parque de Calistenia, pídenos presupuesto o solicita nuestro asesoramiento sin compromiso.

Barra horizontal o de dominadas Pensar en calistenia es pensar inevitablemente en las dominadas. La barra horizontal es imprescindible para practicar esta disciplina. Barras paralelas Son otro básico de la calistenia. Se complementan muy bien con la barra de dominadas porque trabaja otros grupos musculares. Anillas o TRX Se trata de uno de los elementos más versátiles de esta modalidad deportiva, ya que las puedes colocar en cualquier lugar y con ellas puedes hacer prácticamente todos los ejercicios básicos de calistenia. Lastre Conforme vamos adquiriendo más nivel en la calistenia es necesario añadir peso a los ejercicios para seguir construyendo músculo. Chaleco lastrado Para muchos es la opción más cómoda ya que va pegado al cuerpo. Cinturón de lastre Aunque para los aficionados no hay nada mejor que el cinturón de lastre ya que puedes añadir todo el peso que quieras sin reducir la movilidad corporal.