La técnica de tiro se repite una y otra vez en series de mayor o menor numero de disparos, es aquí donde la concentración en la correcta ejecución de ciertas pautas o técnicas como la BRASS cobra su importancia. B.R.A.S.S. es el acrónimo de las palabras Breathe, Relax, Aim, Squeeze,...Leer más
¿Qué es el disparo continuo?
En este caso tras pulsar el disparador hasta el fondo la máquina realiza una serie de fotografías consecutivas a una cierta velocidad hasta que se llena el buffer. En fotografía profesional es de una enorme importancia, pues al hacer muchas tomas seguidas es más fácil que alguna de ellas sea...Leer más
¿Cómo evitar la falta de confianza?
Reflexiona sobre tus experiencias: Analizar tus vivencias que hayan contribuido a generar una falta de confianza te permitirá conocer el porqué de tu desconfianza. Comunica tus expectativas: Deja claro cuáles son tus expectativas hacia la otra persona ayuda a prevenir malentendidos. Establece objetivos realistas: Ve paso a paso. No es...Leer más
¿Qué genera la pérdida de confianza?
Cuando las personas experimentan una repentina pérdida de confianza, a veces hay una razón válida detrás de ello. Por ejemplo, te estás acercando a la compleción de un proyecto importante, estás atrasado con una entrega o estás entrando en un nuevo territorio. Estamos ampliamente designados para reaccionar a cualquier tipo...Leer más
¿Qué hacer cuando se pierde la confianza?
La confianza no se pierde de la noche a la mañana y, por lo tanto, su recuperación también requerirá tiempo y esfuerzo. Recuperar la confianza en la pareja es un proceso complejo, pero no imposible. Es importante que ambas partes estén dispuestas a trabajar juntas para sanar las heridas y...Leer más
¿Cómo superar una pérdida de confianza?
Cuando experimentes una pérdida de confianza, intenta entender a grandes rasgos si es una falsa alarma completa, una alarma verdadera o justificada, o una mezcla de éstas. Reconocer una alarma “mezclada” puede ayudarte a dejar de catastrofizar. Con frecuencia siento una pérdida repentina de confianza, es una señal de que...Leer más
¿Cuál es la solución a la falta de confianza?
No pierdas la esperanza, siempre hay alguien en quien puedas confiar, sólo necesitas encontrar la persona adecuada, en el momento adecuado y en el lugar adecuado. Construye la confianza paso a paso, sin atragantarte, busca indicios de que tu confianza está en buenas manos. Sé cautelosa y prudente. Tener confianza...Leer más
¿Qué hacer para aumentar la confianza?
Reconozca sus inseguridades.
Lo mismo ocurre con la confianza.
Una vez que sepas qué es lo que te provoca, no te sentirás tan abrumado.
Sé amable contigo mismo.
Siempre que te vengan a la mente pensamientos negativos o inseguridades, pregúntate por qué pueden estar surgiendo, e intenta cambiarlos por una...Leer más
¿Cuáles son 5 cosas que impiden la confianza?
Preocuparte por el “qué dirán” es una gran limitación, porque te mantiene dentro de tu zona de confort impidiéndote experimentar cosas nuevas que son las que te hacen crecer.
Rodearte de gente negativa es otro factor que puede debilitar tu autoconfianza, ya que frases duras y negativas pueden amargarte y...Leer más
¿Por qué la gente pierde la confianza?
Mentir y poner excusas no es problema, es parte de la naturaleza humana y a veces lo hacemos para no herir sentimientos o causar problemas, pero, hay una gran diferencia entre mentir para no dañar a otros, y hacerlo siempre para buscar una ganancia personal.
Además, está el tema de...Leer más
¿Puede una relación recuperarse de la falta de confianza?
Recuperar la confianza en la pareja es un proceso complejo, pero no imposible. Es importante que ambas partes estén dispuestas a trabajar juntas para sanar las heridas y reconstruir la relación. La recuperación de la confianza implica no solo el perdón, sino también la restauración de la seguridad y la...Leer más
¿Qué trauma provoca falta de confianza?
La falta de confianza en uno mismo puede generar sentimientos de incapacidad, desesperanza y miedo al fracaso, lo que puede limitar la capacidad de una persona para alcanzar sus objetivos y perseguir sus sueños. La baja autoestima y la falta de confianza en uno mismo pueden tener varias causas. Algunas...Leer más
¿Por qué me da miedo equivocarme?
Miedo a equivocarse, sostenido por la vergüenza, que aflora cuando existe de la posibilidad de fallar a los demás y a uno mismo, cuando decepcionamos, cuando nos damos cuenta de que puede que seamos incapaces o inútiles. El miedo es adaptativo porque nos protege de distintos peligros. Sin embargo, a...Leer más
¿Cómo se llama el miedo a los errores?
La atiquifobia o miedo al fracaso, es una condición psicológica que se manifiesta como un temor intenso, irracional y persistente ante situaciones que puedan suponer un fracaso para la persona.
Puede que tú también tengas miedo a cometer errores y que llegues incluso a sufrir atiquifobia.
El miedo a cometer...Leer más
¿Cómo se llama el miedo a equivocarse?
Un miedo persistente, anormal e injustificado a fracasar, a equivocarse o a cometer errores que condiciona de forma determinante la calidad de vida de quienes lo sufren.
Esto es precisamente lo que sienten los diagnosticados con atiquifobia.
El problema viene cuando este temor se convierte en extremo e irracional paralizando...Leer más