¿Cómo evitar la falta de confianza?
Reflexiona sobre tus experiencias: Analizar tus vivencias que hayan contribuido a generar una falta Leer más
¿Cuáles son 5 cosas que impiden la confianza?
Alma Bonilla
2025-09-07 04:58:04
Respuestas
: 15
Mentir y poner excusas.
Mentir de vez en cuando no es problema, es parte de la naturaleza humana y a veces lo hacemos para no herir sentimientos o causar problemas, pero, hay una gran diferencia entre mentir para no dañar a otros, y hacerlo siempre para buscar una ganancia personal.
No parar de cancelar planes.
Todos soñamos con que nos cancelen los planes para poder quedarnos viendo series todo el fin de semana, pero, como pasa con las mentiras, es una cuestión de cantidad e intención.
Compartir secretos que no son tuyos.
El “chisme” es tentador y emocionante, pero no hay nada que destruya la confianza más rápido que el hecho de no parar de compartir información que te contaron en privado, en secreto y con carácter personal y confidencial.
Hacer scroll en el teléfono de alguien más.
¿Alguien te pasó su teléfono para ver una foto y decidiste hacer scroll para ver otras cosas?
Siempre hablar mal de los demás.
La ciencia dice que quejarse constantemente y caer en críticas excesivas (y no constructivas) no solo te hace menos atractivo, también puede hacer que los demás desconfíen de ti, pensando en que, si haces esto con otros, no hay nada que te detenga de hablar de la misma forma de ellos cuando no están presentes.
Asier Corral
2025-09-01 06:51:37
Respuestas
: 30
Si críticas, los demás no confiarán. Cuando comenzamos a criticar a los demás a sus espaldas, a mirar fácilmente y constantemente lo negativo de todo… los demás pierden el deseo de confiar en nosotros, los desmotivamos. La palabrería impide que los demás confíen. La gente que habla menos, dan una imagen de madurez y confiabilidad porque no repiten todo lo que oyen o no dicen todo lo que piensan… esto nos hace sentir que ellos sabrán guardar un secreto. Cuando te ocultas pierdes credibilidad. Cuando te tornas misterioso y demasiado silencioso, los demás pueden pensar que tienes cosas que esconder o lo que es peor, que tus opiniones no son lo suficientemente lógicas o confiables como para que las expreses en público. No hacer lo que dices que harás creará desconfianza. Cuando te comprometes a hacer algo y luego no lo haces, pierdes credibilidad. No disculparte. Cuando no pides disculpas das la impresión de que te preocupas mas por ti que por los demás, de que eres incapaz de ver tus errores, por lo tanto, no eres confiable.
Leer también
¿Qué genera la pérdida de confianza?
Cuando las personas experimentan una repentina pérdida de confianza, a veces hay una razón válida de Leer más
Luisa Fuentes
2025-08-22 04:57:15
Respuestas
: 21
CAER EN PRESUNCIONES AUTODESTRUCTIVAS, pensamos que no podemos, por lo que no lo intentamos, no hay que confundir con ser realistas el actuar como un perdedor antes de comenzar el juego.
PLANTEAR METAS DEMASIADO AMBICIOSAS O MUY DISTANTES, tener este tipo de objetivos puede minar la confianza, el espacio entre una meta gigante y la realidad actual puede ser deprimente y desmotivador.
DECLARAR LA VICTORIA DE FORMA PREMATURA, la disciplina de paso a paso ayuda a construir confianza y no hay que precipitarse y pensar que ya hemos ganado cuando sólo hemos alcanzado una meta parcial.
MOSTRAR UN EXCESO DE CONFIANZA EN NUESTRAS POSIBILIDADES INDIVIDUALES, caemos en una trampa si pensamos que podemos hacer las cosas nosotros solos sin un sistema que nos apoye o sin la ayuda de los demás.
CULPAR A OTRO, la confianza se apoya en la capacidad de ser responsables de nuestras propias acciones, hasta en situaciones difíciles tenemos formas de responder ante la adversidad sin culpabilizar a los demás o a situaciones externas.
Víctor Sancho
2025-08-18 01:49:04
Respuestas
: 21
No controlar los pensamientos negativos
Todos tenemos pensamientos negativos de vez en cuando, en especial cuando pasamos por momento de estrés, ansiedad, incertidumbre o de muchas dudas, el problema de los pensamientos negativos es que, si no los controlas, estos pueden crecer y volverse más grandes, y eso destruye la confianza porque evita que veas el lado positivo de las cosas o la salida de tus problemas.
Compararte con los demás
Todos somos diferentes, nos movemos a ritmos diferentes, contamos con capacidades distintas, y no tenemos que avanzar al ritmo de los demás, o medir nuestro éxito tomando como referencia lo que otros han logrado.
La forma correcta de pensar en los errores y fallas
Pensar en un error como si fuera la peor falla que has cometido en tu vida, una excusa para renunciar o para dejar que tus pensamientos negativos tomen el control es un error grave que puede destruirte, matar tu productividad y tu nivel de satisfacción, así que hay que cambiar la narrativa para poder seguir avanzando.
La obsesión con el perfeccionismo
No hay que conformarnos con ser mediocres o con hacer lo mínimo indispensable, pero tampoco hay que obsesionarse con la idea de la perfección.
No cuidar tu apariencia y tu salud
Cuando nos vemos bien, nos sentimos bien, eso lo dice la psicología y es por esto que es importante cuidar cómo te ves, lo que usas, tu piel, tu perfume o fragancia, y todo lo relacionado con la apariencia, pero también es importante cuidar de la salud física y mental, ya que las enfermedades o la mala salud también pueden afectar de turma negativa, y tu salud mental también sufre por eso.
Leer también
¿Qué hacer cuando se pierde la confianza?
La confianza no se pierde de la noche a la mañana y, por lo tanto, su recuperación también requerirá Leer más
¿Cómo superar una pérdida de confianza?
Cuando experimentes una pérdida de confianza, intenta entender a grandes rasgos si es una falsa alar Leer más
Ángela Molina
2025-08-05 15:46:06
Respuestas
: 28
Pretender que todo está bien puede crear una contradicción con tus emociones, lo que no te deja analizar qué es eso que está causando tu disgusto o cómo puedes hacerle frente.
Obsesionarse con implementar siempre cosas nuevas puede obstaculizar tu proyecto, cada proceso o implementación lleva su curso y no todos son viables de implementar.
Compararte con otros y comparar tu proyecto no nos ayuda a avanzar al paso que deberíamos, es mejor compararte contigo mismo.
Rodearte de personas que no te ayudan avanzar puede ser perjudicial, somos el promedio de las personas con las que nos relacionamos.
Evitar tomar decisiones o tomar partido puede disminuir nuestra autoestima y el sentido de responsabilidad frente a las tareas que realizamos, tomar decisiones no es fácil pero aceptar este reto diario ayuda a mejorar nuestra autoestima.
Mario Jimínez
2025-07-29 07:32:50
Respuestas
: 15
Preocuparte por el “qué dirán” es una gran limitación, porque te mantiene dentro de tu zona de confort impidiéndote experimentar cosas nuevas que son las que te hacen crecer.
Rodearte de gente negativa es otro factor que puede debilitar tu autoconfianza, ya que frases duras y negativas pueden amargarte y cortar tus alas.
Ver el fracaso como algo siempre malo también puede frenarte, ya que en realidad el fracaso es necesario para alcanzar el éxito y aprender de los errores.
Enfocarte en tus debilidades refuerza la percepción de ser incapaz y mata lo que sí puedes hacer bien.
Compararte con los demás también es odioso y puede hundirte en la miseria de manera injusta, ya que no se tiene en cuenta la información completa y se compara lo mejor de alguien con lo peor de uno mismo.
Leer también
¿Cuál es la solución a la falta de confianza?
No pierdas la esperanza, siempre hay alguien en quien puedas confiar, sólo necesitas encontrar la pe Leer más
¿Qué hacer para aumentar la confianza?
Reconozca sus inseguridades. Lo mismo ocurre con la confianza. Una vez que sepas qué es lo que te Leer más