¿Cómo se siente el punto gatillo?
Se percibe porque al palpar la zona se acentúa la dolencia, y/o se refleja o extiende por otras área Leer más
¿Cuál es la causa más común de un punto gatillo?
Gloria Aponte
2025-09-03 00:57:58
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: 12
Un punto gatillo es el desencadenante del dolor pero no la causa de que este se produzca.
Normalmente, esta causa siempre se encuentra en una sobrecarga de la musculatura, que puede deberse a:
Movimientos repetitivos y monótonos de un mismo grupo muscular: por ejemplo, en deportes como el tenis, en que uno de los brazos siempre realiza el mismo tipo de movimiento.
O en trabajos que requieran hacer continuamente un gesto continuo, como el uso del ratón en la oficina.
Sedentarismo o inactividad de los músculos: si no ejercitamos la musculatura de forma adecuada, esta se debilita con el tiempo y se acorta, llegando en ocasiones a la atrofia muscular.
Sobrecarga producida por una fuerte contracción muscular: un gesto brusco, una caída o un sobreesfuerzo muscular al que no estamos acostumbrados, como levantar una carga demasiado pesada.
Ana Valero
2025-08-27 15:56:44
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: 22
Diferentes factores juegan un papel en el origen y desarrollo de los puntos gatillo miofasciales, a menudo se debe a una combinación de varios factores causales.
Los puntos gatillo miofasciales generalmente tienen su causa en el estrés físico o la sobrecarga.
Pero los factores de estrés mental y emocional sumado a una mala nutrición también pueden promover el desarrollo de puntos gatillo miofasciales.
Los puntos de activación conducen a una tensión dolorosa y acortamiento de los músculos y el tejido conectivo circundante que, a largo plazo, pueden producir daños estructurales y desgaste prematuro del tejido muscular.
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Mario Loya
2025-08-24 01:37:58
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: 20
La aparición de los Puntos de Gatillo puede deberse a alteraciones sobre el sistema nervioso y sobre el sistema de aporte sanguíneo, así como a la sobre exigencia de trabajo de un grupo muscular. Es habitual encontrar Punto de Gatillo en músculos que cursan con una contracción prolongada en el tiempo, pero esta contracción patológica puede tener otros orígenes como un fallo en el sistema eléctrico que los contrae. La mayor parte de las veces, en estas contracturas, se pueden desarrollar Puntos Gatillo capaces de producir dolor, tanto en la zona como a distancia, así como problemas motores asociados tales como debilidad muscular o restricción en la amplitud del movimiento que una articulación puede realizar. La sobre exigencia de trabajo de un grupo muscular puede ser un factor relevante en la formación de Puntos de Gatillo.
La contractura es una contracción involuntaria, duradera o permanente, de uno o más grupos musculares. Cuando tenemos una contractura localizamos una bolita dolorosa, esta bolita recibe el nombre de Punto Gatillo y puede ser el motivo de que el músculo esté en esa contracción mantenida en el tiempo, pero que no son la única causa de esta.
Raúl Laureano
2025-08-17 12:52:59
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: 23
Se habla de que si a los músculos se les hace trabajar de una manera a la que no están acostumbrados, esto se traducirá en la aparición de puntos gatillo.
Cuando se llevan a cabo contracciones musculares mantenidas en el tiempo esto afectará a la presión intramuscular.
Se piensa que alteraciones circulatorias secundarias a un incremento de la presión intramuscular podrían ser la causa de la formación de los puntos gatillo.
Cuando se da una contracción muscular, se da una reducción temporal del flujo sanguíneo.
Cuando el músculo se relaja, el flujo se normaliza.
Contracciones mantenidas en el tiempo podrían causar una «crisis energética» por la reducción del aporte sanguíneo de oxígeno y glucosa.
El mecanismo de producción de los puntos gatillo tendría que ver con contracciones a las que el músculo no está acostumbrado.
Éstas crearán una disfunción o daño muscular que originará un exceso de liberación de acetilcolina.
El resultado sería dolor y el comienzo de un círculo vicioso de dolor-reflejo-dolor.
La banda tensa de origen desconocido causaba un aumento del reflejo de tensión muscular.
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César Barrera
2025-08-10 09:15:05
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: 18
La lesión muscular o el estrés altera el retículo endoplasmático de las fibras musculares, liberando iones de calcio libres. Estos iones de calcio libres hacen que la actina y la miosina de las fibras musculares se queden fijas en su lugar, siempre y cuando haya disponible ATP. Muy a menudo, los MFTP están vinculados a malas posturas. Se ha postulado que la lesión muscular o el estrés altera el retículo endoplasmático de las fibras musculares, liberando iones de calcio libres.
Los MFTP pueden aparecer en cualquier músculo esquelético.
La contracción resultante de las partes más pequeñas del músculo lleva a la disminución del flujo sanguíneo con la consiguiente isquemia y liberación de sustancias dolorosas como la serotonina, la histamina y las prostaglandinas en el área afectada.
Se considera que están sometidos a algún trauma por una lesión aguda o por microtraumatismos causados por el estrés repetitivo.
La incidencia entre mujeres es superior que entre hombres.
El rango de edades con mayor incidencia va de los 30 a los 50 años.
Víctor Llorente
2025-07-28 22:45:42
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Las causas de esta patología suelen deberse al uso excesivo de esa musculatura que ocasiona la fatiga muscular y la aparición de partes tensas y sensibles.
El mantenimiento de una postura durante un largo periodo de tiempo.
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