¿Qué significa punto de gatillo?

Los puntos gatillos también se conocen en inglés como “trigger points”. Están relacionados con nódulos o áreas de un músculo que permanecen en constante contracción. Por lo general, conoces sabe que es un punto gatillo cuando se presiona el área y el dolor aparece de forma intensa en la misma zona. Sin embargo, esta molestia puede generar que el dolor se reproduzca en un lugar distante (dolor referido). También se puede apreciar de forma visual un espasmo o contracción cuando se hace presión en el área. Algunos especialistas afirman que los puntos gatillos son realmente áreas de placas motoras disfuncionales que pueden estar alojadas en cualquier parte del músculo en el que haya inserciones nerviosas.

Una contractura es una contracción involuntaria, duradera o permanente, de uno o más grupos musculares. Cuando tenemos una contractura localizamos una bolita dolorosa, esta bolita recibe el nombre de Punto Gatillo y puede ser el motivo de que el músculo esté en esa contracción mantenida en el tiempo, pero que no son la única causa de esta. Los puntos gatillo miofasciales son muy comunes y suponen episodios dolorosos en la vida de prácticamente cualquier persona. En función de si provocan dolor o no podemos clasificarlos en dos: LATENTES: cuando provocan tensión que deriva en disminución de la movilidad ACTIVOS: cuando además de lo anterior cursan con dolor. La musculatura voluntaria es el órgano más grande de nuestro cuerpo, supone casi la mitad de nuestro peso y cualquiera de los músculos que componen el sistema muscular puede sufrir patologías que lo lleven a mantener una contracción prolongada. La mayor parte de las veces, en estas contracturas, se pueden desarrollar Puntos Gatillo capaces de producir dolor, tanto en la zona como a distancia, así como problemas motores asociados tales como debilidad muscular o restricción en la amplitud del movimiento que una articulación puede realizar. Uno de los elementos a tener cuenta de los Puntos de Gatillo es su capacidad de producir dolor a distancia. Esto se debe a que el sistema nervioso, al recibir la excitación del punto gatillo en la médula, termina afectando a neuronas colindantes de manera que la sensación de dolor viaja más allá del punto donde se sitúa. Esto es una característica de los Puntos Gatillo Activos y conocer el dolor referido de los músculos supone un salto cualitativo en la búsqueda de la posible causa de un dolor. La aparición de los Puntos de Gatillo puede deberse a alteraciones sobre el sistema nervioso y sobre el sistema de aporte sanguíneo, así como a la sobre exigencia de trabajo de un grupo muscular.