¿Cómo se siente el punto gatillo?
Se percibe porque al palpar la zona se acentúa la dolencia, y/o se refleja o extiende por otras área Leer más
¿Cómo se localiza un punto gatillo?
Guillermo Benavídez
2025-07-29 00:36:42
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Un punto gatillo miofascial se encuentra ubicado en una banda tensa muscular. Se percibe porque al palpar la zona se acentúa la dolencia, y/o se refleja o extiende por otras áreas del cuerpo. Los patrones de dolores referidos se pueden ver en los esquemas de dolor referido de la Dra. Travell. Los puntos gatillo varían en intensidad de dolor según la hora del día, la temperatura ambiental, el estrés de la persona, entre otros factores. Por esto, son complicados de detectar por el individuo que los padece. Un ejemplo seria un dolor de cabeza causado por un punto gatillo en el músculo trapecio o en el esternocleidooccipitomastoideo.
Rafael Solís
2025-07-29 00:30:20
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Para localizar un punto gatillo, es necesario palpar la zona donde se encuentran, generalmente en la musculatura posterior del cuello y de la espalda, ya que por su morfología, biomecánica y función son grupos musculares que tienden mucho a la fatiga y la hipertonía. La presencia de puntos gatillos es bastante frecuente en estas áreas. Cuando un paciente tiene puntos gatillo, la banda donde se aloja el punto gatillo se palpa tensa. A veces, se distinguirá un nódulo y a veces no. La severidad y la extensión del patrón de dolor va a depender del grado de irritabilidad del punto gatillo y no del tamaño del músculo. La banda tensa donde se encuentra el punto gatillo debe ser palpara detectar la presencia de un nódulo. La irritabilidad del punto gatillo puede variar según la hora o el día y el umbral de estrés.
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Margarita Urrutia
2025-07-29 00:29:29
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El diagnóstico de las zonas gatillo se basa en la evaluación clínica mediante palpación muscular. Los criterios principales incluyen: Bandas tensas: palpación de áreas de tensión en el músculo afectado. Dolor referido: presencia de un patrón característico de irradiación de dolor al presionar el punto gatillo. Respuesta de espasmo local: contracción involuntaria del músculo al ser estimulado. Limitación funcional: reducción de la amplitud de movimiento en el músculo afectado. Los puntos gatillo suelen localizarse en músculos sometidos a estrés, tensión o lesiones y son una causa frecuente de molestias en áreas como la zona lumbar y la espalda baja. Los músculos más comúnmente afectados incluyen: Cuadrado lumbar: este músculo desempeña un papel crucial en la estabilidad de la columna y la inclinación lateral del tronco. Los puntos gatillo en esta región suelen provocar dolor referido hacia la pelvis o la cadera. Erectores espinales: estos músculos extensores de la columna pueden desarrollar puntos gatillo que generan dolor irradiado hacia las nalgas y el sacro. Glúteo mayor y medio: aunque están localizados fuera de la zona lumbar, sus puntos gatillo pueden contribuir al dolor lumbar referido. La zona gatillo, también conocida como punto gatillo, es una región localizada en el tejido muscular donde se forma un nódulo o área hipersensible, que genera dolor local y referido cuando se presiona.
Jaime Jiménez
2025-07-28 22:20:44
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Un punto gatillo es una zona hiperirritable del músculo asociada a un nódulo hipersensible localizado dentro de una banda tensa de fibras musculares. Su tamaño puede variar desde un pequeño grumo hasta un bulto grande. Podemos también diferenciar entre los punto gatillo activos, que generan dolor de forma espontánea o una alteración en el movimiento del músculo en el que se encuentran, y los punto gatillo latentes, que sólo producen dolor cuando se presionan. Los punto gatillo son puntos muy concretos dentro de un músculo, que son muy sensibles a la palpación y que al comprimirse irradian dolor. La punción seca como tratamiento de los puntos gatillo se puede abordar mediante la utilización de distintas técnicas de fisioterapia manual, como el masaje, la digito-presión directa, los estiramientos o la aplicación de frío en la zona.
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