Acción y efecto de seguir o seguirse.
Sin.:persecución, acorralamiento, hostigamiento, acecho, acoso, búsqueda, rastreo.
[de un proceso] observación, vigilancia, supervisión, inspección, control.
Sinónimos o afines de «seguimiento» persecución, acorralamiento, hostigamiento, acecho, acoso, búsqueda, rastreo.
[de un proceso] observación, vigilancia, supervisión, inspección, control.Leer más
¿Cómo se puede evaluar el progreso en un entrenamiento?
Medir el progreso es fundamental para validar la efectividad del plan de entrenamiento y nutrición, detectar estancamientos y reforzar la motivación del cliente. Se recomienda utilizar una combinación de medidas objetivas y subjetivas, repetidas con una frecuencia estandarizada.
Circunferencias corporales siempre medir en las mismas condiciones.
Peso corporal tomar en...Leer más
¿Cómo medir tu entrenamiento?
Medir tu progreso es vital para saber si estás en el camino correcto hacia tus metas. Existen varios indicadores que puedes utilizar para seguir tu progreso físico. Algunos de los más comunes incluyen: Peso corporal Masa muscular Nivel de grasa corporal Dimensiones corporales (cintura, caderas, pecho, etc.) Rendimiento en ejercicios...Leer más
¿Cómo se evalúa en el entrenamiento deportivo?
La evaluación es un proceso que procura determinar, de manera más sistemática y objetiva posible, la pertinencia, eficacia, eficiencia e impacto de actividades a la luz de los objetivos específicos.
Existent cinco razones principales para llevar a cabo la evaluación fisiológica de la aptitud física en el campo deportivo:
Identificar...Leer más
¿Cómo evalúas el entrenamiento?
En el mundo del fitness y el entrenamiento personal, a menudo nos obsesionamos con un número en particular: el peso en la báscula. Sin embargo, medir tu progreso va mucho más allá de esa cifra. El peso en la báscula es solo una pequeña parte del panorama completo. En realidad,...Leer más
¿Cómo medir la calidad del entrenamiento?
Puedes evaluar el entrenamiento mediante variables cuantitativas como volumen, velocidad, frecuencia cardíaca, y nivel de lactato, así como variables cualitativas como estilo y fluidez de carrera, fatiga percibida, estrés general, estado de ánimo y motivación.
Para elegir las variables adecuadas, debes considerar la relevancia, economía, precisión, continuidad y mínima invasión...Leer más
¿Cuáles son los cinco criterios utilizados para evaluar el éxito del entrenamiento?
1. Recopilar actividades, juegos, estiramientos y ejercicios de movilidad articular apropiados para el calentamiento y realizados en clase.
2. Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la actividad física y con la vida cotidiana.
3. Incrementar las cualidades físicas relacionadas con la salud, trabajadas durante el curso respecto...Leer más
¿Cuáles son los 4 criterios de evaluación de la formación?
Los criterios de evaluación recogidos en las programaciones didácticas de las enseñanzas impartidas en las modalidades semipresencial y a distancia recogerán de forma cuantificada o porcentual el peso en la evaluación de cada una de las actividades que intervienen en el proceso de aprendizaje. Los instrumentos servirán para evaluar el...Leer más
¿Cuáles son las 7 tareas principales del entrenador deportivo?
Conocimiento y competencia técnica es esencial para diseñar programas de entrenamiento efectivos y seguros. La empatía y la capacidad para comunicarse son clave, un buen entrenador personal debe comprender las necesidades y preocupaciones de sus clientes. La paciencia es esencial en el entrenamiento personal, escuchar activamente a los clientes les...Leer más
¿Qué es un check list y para qué sirve?
Un checklist o lista de verificación es un método de control utilizado para llevar un registro de las actividades que se deben realizar en un proyecto o en un proceso, para asegurar que se hayan completado todas las tareas necesarias y para realizar comprobaciones sistemáticas.
Los checklist pueden ser muy...Leer más
¿Cómo se elabora un checklist?
Para hacer una copia de tu diseño, inicia sesión en tu cuenta de Canva, abre tu diseño original, haz clic en Archivo y luego selecciona Hacer una copia.
Organiza tu checklist como mejor te guste.
Dicho eso, en general, las tareas deberían estar organizadas por prioridad y por orden cronológico....Leer más
¿Qué es un check list en un evento?
Una checklist es una lista detallada de tareas y aspectos a tener en cuenta durante la planificación, preparación y ejecución de un evento. Es una herramienta que garantiza que no se olvide ningún detalle importante, y permite a los organizadores mantenerse organizados y enfocados en cada etapa del proceso. Desde...Leer más
¿Qué tipos de checklist hay?
Las listas de verificación son una herramienta utilizada en múltiples áreas: medicina, informática, industria… En general, la checklist busca aumentar la seguridad de cualquier proceso.
En primer lugar debemos distinguir dos tipos de listas: las de procedimientos normales y la de procedimientos anormales y de emergencia.
Las checklist de procedimientos...Leer más
¿Cuáles son las características de un checklist?
La lista de verificación o checklist no es más que una herramienta diseñada específicamente para las tripulaciones, cuyo objetivo es reducir al máximo cualquier error humano. Un avión contiene numerosos procedimientos, sistemas, mecanismos…, y su funcionamiento debe descansar, por una parte, en las personas que lo tripulan, pero por otra...Leer más
¿Cuál es un ejemplo de una lista de verificación?
Una lista de verificación es un documento detallado que enumera todos los pasos, elementos o requisitos necesarios para llevar a cabo una actividad específica. Sirve como una guía estructurada que ayuda a los usuarios a no omitir detalles importantes y a completar tareas de manera organizada. En la construcción, por...Leer más