La técnica del globo es una práctica que se puede utilizar en educación tanto para fomentar la relajación en los niños como también la psicomotricidad estimulando la conciencia corporal, la postura y la lateralidad.
La técnica del globo se utiliza para la relajación en niños y niñas.
Sus objetivos fundamentales son: Para evaluar posibles escenarios de estrés dentro de un ámbito escolar.
Enseñar a reconocer en el niño los propios límites del estrés o de la tensión.
Estimular la relajación.
La técnica del globo como relajación es solo un “disparador” o “motivador”.
Luego es recomendable que cada niño comience buscando qué tipo de actividad lo ayuda a relajarse.
Entre las actividades más comunes para la relajación de un niño están: Dibujar, pintar.
Escuchar música.
Tocar un instrumento.
Construir en bloques.
Utilizar plastilina.
Lo primero que debemos hacer es contarles a los niños que en este juego un globo es parecido a una persona, es decir, un globo puede inflarse y contener mucho aire dentro, pero si el globo se excede de la cantidad de aire que puede tener dentro, este explotará.
Pídeles a los niños que cierren sus ojos e imaginen que se convierten en globos.
Paso nº 3 Luego de hacer esta práctica, pide a los niños que abran suavemente sus ojos.
Pregunta lo siguiente: ¿En qué situaciones han sentido que son “como globos” y deben soportar o tolerar algo.
¿Cómo han resuelto esa situación.
Esta actividad es interesante llevarla a cabo con un docente auxiliar que tome nota de las observaciones que realice de cada niño.
De este modo se podrá evaluar el grado de estrés particular y general del aula.