¿Qué estimula la improvisación?

La improvisación implica crear una historia sobre la marcha así como construir un personaje de la nada y sin pensarlo, pero lógicamente tiramos de imaginación, pero también de memoria e hipocampo. Este último es una especie de archivo cerebral que registra experiencias para recuperarlas después. A esto se llama recordar. Durante una improvisación, el hipocampo trabaja para ayudar al intérprete a crear y también a recordar cualquier información que pueda traerse a la impro. Después de esto, se trata de construir y para ello la dopamina es una ayuda excelente. La dopamina es un neurotransmisor clave en el cerebro asociado con la sensación de recompensa y placer. Cuando los actores están en pleno flujo creativo durante una actuación improvisada, el cerebro libera dopamina y esto genera una sensación de satisfacción y diversión que hace querer seguir improvisando sin parar. La improvisación teatral es una fuente constante de gratificación, lo que la convierte en una experiencia adictivamente placentera. La resonancia cerebral se refiere a la capacidad de una persona para comprender y empatizar con las emociones y experiencias de otra, y cuando los actores improvisan, están en sintonía con sus compañeros de escena y, al mismo tiempo, con la audiencia. La improvisación teatral puede mejorar la memoria, la creatividad y la empatía, y también ayuda a superar el miedo al escenario y a mejorar habilidades de comunicación, y es una forma efectiva de reducir el estrés y la ansiedad gracias a las endorfinas, que son liberadas generando bienestar.