¿Cuál es la mejor ropa para frío extremo?
Cuando se viaja a zonas donde las temperaturas son muy bajas hay que llevar ropa térmica de calidad Leer más
¿Qué es bueno para el frío extremo?
Joel Muñoz
2025-08-27 16:04:30
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: 21
La vacunación ah demostrado ser la forma más eficaz de prevención.
Las vacunas frente a la gripe son seguras y eficaces.
La vacunación reduce el número de casos leves, el número de hospitalizaciones por enfermedad severa así como el número de fallecimientos por gripe fundamentalmente en personas mayores y en personas con enfermedades crónicas.
La mayoría de los afectados se recuperan en una o dos semanas sin necesidad de recibir tratamiento médico.
Sin embargo, en niños pequeños, personas de edad avanzada y personas aquejadas de enfermedades crónicas, la infección puede conllevar graves complicaciones, de ahí la importancia de que se vacunen cada temporada.
Diego Delafuente
2025-08-19 14:02:22
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: 19
Una buena chaqueta, unos calcetines de lana y un pantalón de invierno minimizan la pérdida de calor corporal y se reducirá la sensación de frío.
Intenta abrigar las partes del cuerpo por donde más se escapa el calor: cabeza, manos, y pies.
Pon la calefacción a una temperatura óptima.
Las sopas y otras bebidas calientes pueden ayudar a mantener el calor y evitar la sensación de frío.
Mantén una alimentación sana con abundantes líquidos calientes.
Del mismo modo, se recomienda también ingerir alimentos y bebidas calientes, ya que ayudarán a mejorar la temperatura corporal.
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Dario Ibarra
2025-08-06 22:06:06
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: 20
Vístete con el método de la cebolla, cúbrete con varias prendas, no solo te calientan mejor que una ropa gruesa, sino que podrás acondicionarte de acuerdo al lugar donde te encuentres. Protégete el rostro, la cabeza, manos y orejas. Toma líquidos calientes para que mantengas tu temperatura corporal. Come frutas y verduras ricas en vitamina C como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, entre otras. Bebe mucha agua, preferiblemente al tiempo, mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura. Utiliza la calefacción en forma moderada para que los cambios de temperatura con el exterior no sean muy bruscos. En caso de usar algún calefactor, horno o chimenea mantén una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.