¿Qué ropa ponerse con 0 grados de temperatura?

Usa lana como Primera Capa. La lana es lo mejor por excelencia, hablando de ropa térmica. Ya que la lana se ajusta a la temperatura ambiente, es decir, si hace frío te mantiene caliente y si hace calor deja entrar el aire fresco. Una alternativa a la lana es el polyester. Camisa y pantalón como Segunda Capa. Esta capa de ropa ayuda a mantener el cuerpo caliente, incluso aunque haga mucho frío. Corta vientos e impermeable como Tercera Capa. Asegúrate que el material de esta capa respire, es decir, que deje salir el vapor para que tus capas interiores no se humedezcan. Protege tu cabeza. Se pierde aproximadamente un 10% del calor corporal por la cabeza, así que, si estás en condiciones de frio, es recomendable usar algún tipo de gorro o pasa montañas, máscara y en casos extremos goggles. Usa guantes. Es recomendable que lleves varios estilos de guantes, para adaptarte a cualquier situación. Usa calcetines de lana. Al igual que la Primera Capa, tus calcetines de lana mantendrán calientes tus pies. Lleva botas de buena calidad. Unas buenas botas o zapatos a prueba de agua evitarán que te mojes en caso de que haya nieve.

La clave para mantenerse caliente en climas extremadamente fríos es vestirse en capas. Lo primero que necesitas es una capa de base que sea térmica. Esta capa debe absorber la humedad y mantener el calor cerca de tu cuerpo. Luego vienen las capas intermedias, como un suéter y/o una jacket de polar. Finalmente, completa tu conjunto con una capa exterior, debe ser una jacket gruesa e impermeable, preferiblemente para climas negativos te recomiendo una parka. Capa base: térmica, Camisa térmica delgada de Fruit of the Loom, la uso cuando esta en 0 a -5 grados. Camisa térmica gruesa con forro polar interno, la uso cuando baja de -5 grados. Leggings térmicos con forro polar interno, siempre lo uso debajo de mis pantalones. Jacket polar de Columbia, Osito Jacket de The North Face, jacket de Spyder, es una nueva adquisicion de este año y la uso para esquiar a 0 o - 2 grados y de capa intermedia cuando baja a -20 grados. Jacket de The North Face que uso para el frío no tan frío, Parka de Columbia, esta fue mi primera parka y es una opción económica que funciona bien, Parka de Helly Hansen, esta es una nueva adquisición que uso para el frío bien frío de -20 grados. Pantalones para la nieve de The North Face, también es importante proteger tus pies con medias y botas impermeables y calientes, usar guantes gruesos y un gorro para proteger tus orejas del frío.