¿Qué trastorno puede provocar la infoxicación digital?

El exceso de información en las redes sociales puede provocar lo que se conoce como la ‘ síndrome de fatiga informativa ‘o’ infoxicación ‘. Este síndrome consiste en una situación de intoxicación informacional, en la que el ciudadano tiene un exceso de información para procesar y, como consecuencia, surge la ansiedad, que puede repercutir también en la cantidad y calidad del sueño y puede dar lugar incluso a accidentes. La ansiedad puede repercutir también en la cantidad y calidad del sueño y puede dar lugar incluso a accidentes.

La infoxicación a la que estamos expuestos en el día a día, tanto en lo privado como en lo profesional, por los flujos de información que debemos manejar, provocan que podamos sufrir el denominado Síndrome de fatiga informativa o Síndrome de fatiga por exceso de información. El estudio Dying for information lanzado por Reuters en octubre de 1996 sentenció: “Knowledge is power, but information is not” y afirmaba ya en ese lejano año que la exposición a un exceso de información disminuye la capacidad para resolver problemas y causa síntomas como pérdida de atención, de memoria, y estados de ansiedad. Genera angustia porque hay tanta información que no se puede asimilar, y de esta manera el exceso de información incapacita para tomar decisiones sensatas, y entonces provoca un aumento del estrés. Los síntomas más habituales de esta dolencia son: Búsqueda constante de más información. Incapacidad para tomar decisiones. Dificultad para concentrarse. Fallos en la memoria. Ansiedad. Estrés.

La intoxicación formaría parte de los tipos de trastornos de la ansiedad, en este caso el trastorno de ansiedad generalizada, y se caracterizaría por una ansiedad y una preocupación persistentes y excesivas motivadas por los acontecimientos o eventos que nos rodean. La preocupación es desproporcionada con respecto a la situación, siendo difícil de controlar y llegando incluso a repercutir en nuestra rutina diaria. La ansiedad es un estado de malestar psicofísico, que provoca congoja o aflicción. La persona que sufre ansiedad siente inquietud, intranquilidad y miedo ante contextos y situaciones que se plantean como una amenaza o incertidumbre. Podríamos afirmar que la ansiedad es la nueva epidemia del siglo XXI. De hecho, a raíz de la pandemia el 52% de las consultas realizadas fueron motivadas por problemas de ansiedad y una encuesta reciente muestra que alrededor de la mitad de los jóvenes españoles entre 15 y 29 años cree haber tenido algún problema de este tipo. Sin embargo, un 40% declara no haber pedido ayuda profesional. Desde el año 2020, son incontables las situaciones por las que la población mundial ha pasado y convivido. Siendo una población expuesta a constantes contextos estresantes como por ejemplo: Pandemia mundial y todas sus variantes Incontables episodios por violencia de genero Juegos Olímpicos Crisis climática Asalto al capitolio de EEUU Varias elecciones Conflicto de los talibanes al recuperar Afganistán Reforma Laboral La borrasca Filomena de Madrid Crisis migratoria con Marruecos Eurocopa · Polemica Juan Carlos I Ley de eutanasia Encarecimiento de la factura de la luz y la gasolina Agresiones homófobas Apariciones Anonymous Muerte de dos periodistas en Burkina Faso Erupción del volcán Cumbre Vieja en La Palma La guerra de Ucrania-Rusia · Y muchos más Esto ha provocado un sentimiento general de desesperanza, frustración e inquietud por el futuro. Y con ello, una necesidad de mantenernos informados constantemente, provocando una infoxicación.

El exceso de información causa el síndrome de la infoxicación, que está caracterizado por la ansiedad y la angustia. La infoxicación es la incapacidad de análisis eficiente de un flujo de información elevado. INFOXICACIÓN: exceso o sobrecarga de información, que te impide profundizar en los temas que abordas. Según la Fundéu se trata de «una sobrecarga de información difícil de procesar». Este neologismo, como se indica en la página de la Fundéu, fue acuñado por el especialista en información e innovación, Alfons Cornella, para aludir a la sobresaturación de información, como acrónimo de intoxicación por información. Se trata de un término cada vez más frecuente en la calle y en los medios. Porque si vemos como se va limitando nuestra capacidad de analizar de una forma crítica los mensajes que recibimos podemos «tragarnos» con demasiado facilidad lo que se conoce como fake news o para entendernos: noticias falsas y noticias falseadas.