¿Cómo puedo configurar un entreno personalizado en mi Apple Watch?
Alba Cavazos
2025-07-27 01:43:17
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Ve a la app Entreno en el Apple Watch.
Gira la corona Digital Crown para seleccionar el entreno que quieres hacer.
Toca y, a continuación, toca Preferencias.
Toca “Vistas de entreno”.
Desplázate por las vistas del entreno y toca Incluir junto con las métricas que quieras que aparezcan durante el entreno.
Para elegir las mediciones que aparecen en las dos primeras vistas de entreno, toca del conjunto Mediciones o “Mediciones 2”, toca una medición y elige una medición distinta.
Selecciona un entreno y toca Preferencias > Vistas del entreno de [entreno].
Toca en el recuadro Mediciones o “Mediciones 2” después el campo vacío del final de la lista para seleccionar otra medición.
Antonia Benavides
2025-07-26 23:07:23
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Abrimos la app Entreno en nuestro Apple Watch. Elegimos el entreno cuyas métricas queremos modificar. Tocamos el botón en forma de tres puntitos de la parte superior derecha. Si no queremos más que modificar las métricas tocamos el pequeño lápiz junto a Libre, de lo contrario buscamos el entreno según distancia, tiempo, ritmo objetivo, kilocalorías o personalizado y tocamos el pequeño lápiz. Entramos en Vistas de entreno. Aquí podemos ver una previsualización de las métricas que tenemos ya configuradas, para modificarlas tocamos en Editar vistas. Una vez llegados aquí tenemos varias opciones. En primer lugar, en la parte inferior podemos tocar Reordenar para, arrastrando por el tirador de la parte derecha, cambiar el orden de las diferentes pantallas. En segundo lugar, podemos activar o desactivar Incluir debajo de cada pantalla para que aparezca durante el entreno. Por último, podemos tocar el botón en forma de lápiz de la pantalla de Métricas o de Métricas 2 para colocar ahí exactamente las que queramos. Gracias a estas opciones podemos personalizar de forma muy versátil la información que vemos durante los entrenos.
Jorge Gimeno
2025-07-26 21:39:28
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Para configurar un entreno personalizado en el Apple Watch, puedes iniciar un entreno y luego cambiar las vistas de entreno girando la corona Digital Crown.
También puedes consultar Personalizar las vistas de entreno para cambiar las vistas que verás durante el entreno.
Además, puedes marcar un segmento de tu entreno tocando dos veces la pantalla o, en modelos de Apple Watch Ultra, pulsando el botón de acción si tienes seleccionada la función Entreno. Al finalizar el entreno, puedes ver todas las estadísticas del segmento en la app Fitness del iPhone.
Vera Armas
2025-07-26 21:33:16
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Puedes crear un entreno personalizado en el Apple Watch para ayudarte a conseguir tus objetivos de ejercicio físico.
Modifica los objetivos de tiempo, calorías y distancia; define un ritmo para tus entrenos al aire libre; añade tiempos de calentamiento y recuperación; etc.
Ve a la app Entreno en el Apple Watch.
Gira la corona Digital Crown para seleccionar el entreno que quieres hacer.
Toca y, después, “Crear entreno”.
Toca un objetivo, como Calorías, Distancia o Tiempo, selecciona un valor y toca OK.
Toca el objetivo editado para empezar el entreno.
También puedes tocar para guardar el entreno editado y tocar el entreno cuando quieras empezar.
Puedes diseñar tus entrenos para que incluyan un periodo de calentamiento, intervalos de ejercicio y recuperación repetitivos, y un periodo de enfriamiento.
Ve a la app Entreno en el Apple Watch.
Gira la corona Digital Crown para seleccionar el entreno que quieres hacer.
Toca, baja hasta el final y toca “Crear entreno”.
Toca Personalizado, donde puedes hacer lo siguiente:
Añadir un periodo de calentamiento: Toca Calentamiento y, después, Tiempo, Distancia o Libre.
Toca Enfriamiento y, después, Tiempo, Distancia o Libre.
Poner nombre al entreno: En “Título personalizado”, toca “Sin título” e introduce un nombre.
Toca “Crear entreno”.
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