¿Cómo añadir un entrenamiento en iPhone?
Para añadir un entrenamiento en iPhone, inicia la aplicación Salud y navega hasta la pestaña Examina Leer más
¿Cómo agrego un entrenamiento manual a Apple Fitness?
Alejandra Laboy
2025-08-06 02:43:19
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: 22
Para empezar, inicia la aplicación Salud en el iPhone y navega hasta la pestaña Examinar.
Luego, debes buscar la categoría Actividad para acceder a un apartado donde existen diferentes opciones.
La que tienes que seleccionar en este caso es Entrenamientos.
Ahora tienes que ver un gráfico de todas las actividades que se han registrado hasta la fecha.
Localiza a continuación, en la esquina superior derecha de la pantalla, la opción Agregar datos.
Se abrirá un formulario donde tienes que indicar todo lo que es esencial para poder añadir un registro al Apple Watch.
Un ejemplo es indicar Tipo de actividad, como por ejemplo correr o montar en bicicleta; la cantidad de energía quemada (en kilocalorías o kilojulios, según su configuración); y, como no, la distancia recorrida (si este es un valor importante).
Básicamente, queda que establezcas la hora y la fecha en que se realizó la actividad y, luego, pulsa en la opción Agregar para finalizar.
El entrenamiento se añadirá a su registro y estará visible en la aplicación (en el apartado Entrenamiento de la app Salud, accede utilizando Explorar > Actividad > Entrenamientos).
Oliver Figueroa
2025-07-26 22:30:42
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: 16
Para agregar manualmente un entrenamiento a Apple Watch, requieres de la aplicación Health en tu iPhone. Lo primero que debes de hacer es darle un toque al apartado de ‘Explorar’, en la parte inferior derecha de tu pantalla.
Dentro del menú anterior, el que necesitamos es el de ‘Actividad’, el señalado por una llama de fuego.
Dentro de ‘Entrenamientos’, podrás observar más información sobre tus entrenamientos, como el promedio diario, anual, etc.
Para agregar alguno que hayas olvidado, selecciona ‘Agregar datos’, colocados en la parte alta de la pantalla.
Ahora configúralo de la siguiente manera: Tipo de actividad: selecciona alguna de las decenas de actividades que puedes elegir, como correr, fútbol, beísbol, box, etc.
Calorías: coloca las calorías que hayas quemado durante tu actividad.
Día y hora: selecciona el día y la hora de tu entrenamiento.
¡Listo! El entrenamiento se agregará y todos tus datos se actualizarán en ese momento.
Recuerda que si tienes un plan de Apple Fitness+, también puedes agregar el entrenamiento en caso de que hayas olvidado tu Apple Watch.
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Alexandra Palomino
2025-07-26 22:04:35
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: 23
Para agregar un entrenamiento manual a Apple Fitness+, puedes iniciar un entrenamiento o meditación en el iPhone o iPad.
No hay una opción directa para agregar entrenamiento manual directamente al inicio, por lo que tienes que iniciar uno de los entrenamientos o meditaciones de Apple Fitness+.
Después de iniciar un entrenamiento, puedes pausarlo y reanudarlo en cualquier momento.
Puedes finalizar un entrenamiento o meditación desde el dispositivo que lo está reproduciendo o desde tu Apple Watch.
En el Apple Watch, puedes pausar una actividad presionando el botón lateral y la corona Digital Crown al mismo tiempo.
También puedes deslizar a la izquierda o a la derecha y luego tocar para reanudar una actividad.
En el iPhone o iPad, puedes pausar una actividad tocando la pantalla y eligiendo, y reanudar una actividad tocando.
Una vez finalizado el entrenamiento o meditación, se mostrará el resumen del entrenamiento y podrás agregar la actividad a tu biblioteca o compartir tu actividad.
Francisco Javier Barrios
2025-07-26 20:34:33
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: 22
En el iPhone, abre la app Salud.
Toca Explorar y, luego, Actividad.
Toca Entrenamientos y, luego, Agregar datos en la esquina superior derecha de la pantalla.
Ingresa los detalles del entrenamiento.
Para obtener crédito de Moverse, ingresa el total de calorías quemadas.
Para obtener crédito de Ejercicio, ingresa la hora de inicio y finalización del entrenamiento.
Toca Agregar.
Los círculos de Actividad se actualizan con los detalles del entrenamiento que se agregó.
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