¿Cómo personalizar el entrenamiento en Apple Watch?
Puedes crear un entreno personalizado en el Apple Watch para ayudarte a conseguir tus objetivos de e Leer más
¿Cómo añadir un entrenamiento en iPhone?
Nerea Negrón
2025-07-27 00:22:26
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Abre la app entreno en tu Apple Watch.
Comienza un nuevo entreno del tipo 'Otro' y con objetivo 'Libre'
Realiza el entreno normal o espera un par de minutos si no, ya que de lo contrario no quedará registrado como entreno.
Finaliza el entreno.
Aquí es importante, en el resumen que nos dan del entreno, antes de pulsar 'OK' debes pulsar 'Nombrar'.
Escoge una de las tantas actividades que te muestra el Apple Watch en la lista.
Guarda la actividad pulsando 'Ok'.
Y listo, a partir de ahora no solamente esa actividad te aparecerá por su nombre, sino que dentro de los entrenos disponibles tendrás un nuevo tipo creado, que es el que has escogido para este último entreno.
Incluso tendrá su propio icono esquemático para que puedas reconocerlo rápidamente.
Gonzalo Acosta
2025-07-27 00:02:49
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Agrega tus entrenamiento de forma manual desde tu iPhone. Para esto requieres de la aplicación Health en tu iPhone. Lo primero que debes de hacer es darle un toque al apartado de ‘Explorar’, en la parte inferior derecha de tu pantalla. Dentro del menú anterior, el que necesitamos es el de ‘Actividad’, el señalado por una llama de fuego.
Dentro de ‘Entrenamientos’, podrás observar más información sobre tus entrenamientos, como el promedio diario, anual, etc. Para agregar alguno que hayas olvidado, selecciona ‘Agregar datos’, colocados en la parte alta de la pantalla.
Ahora configúralo de la siguiente manera: Tipo de actividad: selecciona alguna de las decenas de actividades que puedes elegir, como correr, fútbol, beísbol, box, etc. Calorías: coloca las calorías que hayas quemado durante tu actividad. Día y hora: selecciona el día y la hora de tu entrenamiento. ¡Listo! El entrenamiento se agregará y todos tus datos se actualizarán en ese momento.
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Inmaculada Jáquez
2025-07-26 22:58:08
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En tu iPhone, abre la aplicación Google Fit.
En la parte inferior derecha, toca Añadir.
Elige una opción: Añadir peso.
Añadir actividad.
Puedes añadir ejercicios a Google Fit después de completarlos.
Puedes añadir actividades manualmente a tu historial de actividad de Google Fit o cambiar las que ya hayas guardado.
Puedes, por ejemplo, iniciar retos y registrar tu peso.
Registrar tu actividad de fitness.
Iniciar un reto de ejercicio.
Iniciar un ejercicio de respiración guiada.
Eduardo Izquierdo
2025-07-26 21:38:43
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En el iPhone, abre la app Salud.
Toca Explorar y, luego, Actividad.
Toca Entrenamientos y, luego, Agregar datos en la esquina superior derecha de la pantalla.
Ingresa los detalles del entrenamiento.
Para obtener crédito de Moverse, ingresa el total de calorías quemadas.
Para obtener crédito de Ejercicio, ingresa la hora de inicio y finalización del entrenamiento.
Toca Agregar.
Los círculos de Actividad se actualizan con los detalles del entrenamiento que se agregó.
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Miriam Laureano
2025-07-26 21:35:17
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En el iPhone, abre la app Salud. Toca Explorar y, a continuación, Actividad. Toca Entrenos y, a continuación, Añadir datos en la esquina superior derecha de la pantalla. Introduce los datos de tu entrenamiento. Para obtener créditos de Movimiento, introduce el total de calorías quemadas. Para conseguir créditos de Ejercicio, introduce la hora de inicio y finalización de tu entrenamiento. Toca Añadir. Tus anillos de Actividad se actualizan para reflejar el entrenamiento añadido.
Teresa Partida
2025-07-26 20:54:14
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Para añadir un entrenamiento en iPhone, inicia la aplicación Salud y navega hasta la pestaña Examinar. Luego, debes buscar la categoría Actividad para acceder a un apartado donde existen diferentes opciones. La que tienes que seleccionar en este caso es Entrenamientos. Ahora tienes que ver un gráfico de todas las actividades que se han registrado hasta la fecha. Localiza a continuación, en la esquina superior derecha de la pantalla, la opción Agregar datos. Un ejemplo es indicar Tipo de actividad, como por ejemplo correr o montar en bicicleta; la cantidad de energía quemada; y, como no, la distancia recorrida. Básicamente, queda que establezcas la hora y la fecha en que se realizó la actividad y, luego, pulsa en la opción Agregar para finalizar. El entrenamiento se añadirá a su registro y estará visible en la aplicación. Los datos de actividad que registres manualmente contarán para su objetivo de ejercicio físico y le ayudarán a cerrar sus anillos de actividad en el Apple Watch.
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