¿Se pueden crear entrenamientos personalizados para Apple Watch en el teléfono?
Miguel Ángel Saldaña
2025-07-26 21:42:58
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Crea intervalos estructurados al seleccionar o crear un entrenamiento personalizado.
Puedes establecer objetivos específicos, hacer un seguimiento de tu progreso, consultar estadísticas relevantes y recibir comentarios al entrenar.
Personaliza las alertas según mediciones específicas para cada tipo de entrenamiento, con la capacidad de recibir alertas al ir por encima o debajo de una medida.
Da seguimiento al esfuerzo que haces durante tus entrenamientos y compara la carga de los últimos siete días con la de los últimos 28.
Escucha las respuestas de voz cuando logres completar metas en tus entrenamientos, como de velocidad, ritmo, distancia y el progreso de los objetivos y los círculos de Actividad.
Luisa Caraballo
2025-07-26 21:24:57
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Puedes crear un entreno personalizado en el Apple Watch para ayudarte a conseguir tus objetivos de ejercicio físico. Modifica los objetivos de tiempo, calorías y distancia; define un ritmo para tus entrenos al aire libre; añade tiempos de calentamiento y recuperación; etc.
Puedes modificar entrenos existentes y crear justo el que quieres.
Puedes diseñar tus entrenos para que incluyan un periodo de calentamiento, intervalos de ejercicio y recuperación repetitivos, y un periodo de enfriamiento.
Ve a la app Entreno en el Apple Watch.
Gira la corona Digital Crown para seleccionar el entreno que quieres hacer.
Toca y, después, “Crear entreno”.
Toca un objetivo, como Calorías, Distancia o Tiempo, selecciona un valor y toca OK.
Toca el objetivo editado para empezar el entreno.
También puedes tocar para guardar el entreno editado y tocar el entreno cuando quieras empezar.
Los entrenos personalizados están disponibles en todos los tipos de entreno, excepto en Multideporte y “Nadar en aguas abiertas”.
Sin embargo, no he encontrado información sobre cómo crear dichos entrenos personalizados desde un teléfono para Apple Watch, pero si quieres modifying yaExistente de un entrenamiento se puede desde el watch mismo con estos pasos.
Aitor Cruz
2025-07-26 20:41:48
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WorkOther te ayuda a convertir cualquier actividad en entrenamientos en tu Apple Watch.
Para que siempre pueda encontrar una opción de entrenamiento adecuada en su reloj.
Si es así, ¿por qué no crear uno usted mismo?
WorkOther te ayuda a hacer eso, puedes crear entrenamientos personalizados en él y usarlos en Apple Watch, lo que hace que tu Watch sea el rastreador de entrenamiento completo.
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