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¿Qué tipo de lanzamiento es el más difícil de ejecutar?

Naia Rolón
Naia Rolón
2025-06-13 17:05:11
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El lanzamiento de martillo se considera como una de las pruebas más difíciles en atletismo que consta de tres partes: El voleo: el único momento en que el martillo gira alrededor del atleta. Las vueltas: momento en que el atleta gira con el martillo entre tres y cuatro vueltas. Saque final: en el que el atleta da el impulso final hacia el campo. La técnica de lanzamiento de disco combina fuerza, velocidad y precisión, en donde el atleta gira sobre sí mismo tomando impulso y velocidad para poder liberar el disco en un movimiento fluido y continuo. El lanzamiento de jabalina es uno de los lanzamientos de atletismo más técnicos y emocionantes, ya que requiere de una técnica adecuada y una gran fuerza, velocidad y precisión. El lanzamiento de peso es una de las pruebas de lanzamiento en atletismo más clásicas y es considerada como una prueba de fuerza pura. Para un buen lanzamiento, se requiere equilibrio, estabilidad y coordinación. Cualquiera de los tipos de lanzamientos en atletismo tienen en común la técnica y mejora de la misma, que consiste en lanzar el objeto diferenciador con nuestro cuerpo a través de un movimiento seguro que combina fuerza, velocidad, coordinación y flexibilidad.