¿Cuáles son los requisitos para practicar el tiro con arco?

1. Identificar las partes de un arco. 2. Identificar las partes de una flecha. 3. Nombrar y explicar las normas de seguridad para el tiro con arco. 4. De manera correcta y segura colocar la cuerda al arco. 5. Describir y demostrar cómo usar lo siguiente: Protector de brazo Protector de dedos (dactilera) Aljaba o Carcaj Arnés para el arco/dragonera Beso de la cuerda. 6. Demostrar las siguientes técnicas de disparo: La postura Colocando la flecha El estirado del arco y la cuerda/tensado El anclaje El mantener y apuntar La liberación de la cuerda El seguimiento. 7. Conocer y practicar las normas de seguridad para el tiro con arco. 8. Explicar las ventajas que se encuentran en el blanco del arquero al hacer uso de los siguientes equipos. 9. Explicar qué entiende por la columna de la flecha.

El Tiro con Arco es, sobre todo, un deporte de precisión, por lo que en principio su práctica requiere una gran capacidad de concentración, pero también una correcta preparación física. En un torneo olímpico el arquero recorre durante sus desplazamientos a la diana una distancia aproximada de diez kilómetros y según datos de la FITA el tirador desarrolla un esfuerzo similar a ocho o nueve toneladas de tensión sobre el arco al lanzar las 300 flechas que utiliza durante los dos días que dura la competición. El campo de tiro en el que se realizan las competiciones internacionales es una superficie plana, preferentemente de hierba, en la que se marca la línea de tiro desde donde se realizan los lanzamientos. Por delante de ésta se trazan unas líneas paralelas a las distancias de 30, 50, 70 y 90 metros en modalidad masculina, y a 30, 50, 60 y 70 metros en la femenina. En ellas se indican los puntos sobre los que se colocarán los centros de las dianas. De acuerdo con las normas de la FITA, el arco utilizado en alta competición debe estar compuesto por una empuñadura y dos palas flexibles, cada una de la cuales termina en una punta con dos muescas para la cuerda y, además, debe usarse tan sólo una cuerda sencilla.