¿Cómo memorizar más rápido?

En este artículo se nos presentan algunos trucos para mejorar nuestro rendimiento académico y memorizar de manera efectiva. A lo largo de sus diez puntos, los autores nos brindan diferentes consejos prácticos que pueden aplicarse tanto en la vida escolar como universitaria. A continuación, presento los puntos clave de este trabajo: 1. **Conócete a ti mismo:** es importante reconocer qué tipo de estudiante eres, qué ambiente te gusta, y qué horarios te son más favorables para estudiar, en lugar de compararte con tus compañeros. 2. **Elige el mejor lugar de estudio**: debes buscar un lugar donde te sientas cómodo y concentrado. Esto puede ser tu habitación propia, la biblioteca o incluso un parque, dependiendo de tus preferencias. 3. **Organización**: mantener todos tus materiales y recursos de estudio organizados facilitará considerablemente el acceso a la información y mejorará tu eficiencia al estudiar. Ten tus carpetas ordenadas por materias, y tus libros siempre en el mismo lugar. Además, acostúmbrate a tener agua y otros elementos necesarios cerca. 4. **Técnicas de estudio:** Aprender métodos de estudio efectivos como resumir, subrayar, crear fichas y utilizar mnemotecnia facilita la memorización y retención de información. Estas técnicas son esenciales para estudiar de manera eficiente y memorizar con facilidad. 5. **Estudia con regularidad**: estudiar diariamente te permite retener mejor la información y sentirte más seguro en los exámenes. Esto contribuye a una comprensión más profunda de los temas y reduce la ansiedad asociada con los exámenes. 6. **Descansa:** es clave hacer pausas regulares para descansar y recargar energías. Puedes programar descansos cortos cada hora, durante los cuales puedes merendar, estirar, o simplemente respirar un poco de aire fresco. 7. **Mantén la mente clara:** minimiza las distracciones y mantén una actitud positiva. Evita el uso excesivo de dispositivos electrónicos y practica técnicas de relajación como el yoga para manejar el estrés y la ansiedad. 8. **Ayúdate con otros:** pedir ayuda a familiares o amigos puede ser útil. Pueden ayudarte a repasar y practicar, lo que te permitirá memorizar y retener la información de manera más efectiva. 9. **Practica con otros estudiantes:** compartir conocimientos y experiencias con compañeros puede facilitar la comprensión y retención de los temas de estudio. Busca oportunidades para estudiar en grupo o discutir temas con tus compañeros de clase. 10. **Conoce el tipo de examen:** infórmate sobre el formato del examen y practica con ejemplos similares. Esto te ayudará a familiarizarte con la estructura y a gestionar el tiempo de manera efectiva durante la prueba real.

Leer y repetir en voz alta, grabarnos en una nota de voz o explicárselo a otro para escucharnos repitiendo lo que queremos memorizar. Escribir lo que estamos aprendiendo es una técnica que requiere más tiempo que la anterior pero que es bastante efectiva porque consigue que nos vayamos familiarizando con lo que queremos memorizar con rapidez. Crear historias o pequeñas narraciones es eficaz especialmente para saber cómo memorizar rápido y no olvidar números o secuencias. Repasar la información es especialmente útil para informaciones inconexas entre sí como las listas de palabras, enumeraciones o fechas. Hacer esquemas y resúmenes es un método muy recomendado para saber cómo memorizar rápido y no olvidar. Buscar un lugar adecuado es esencial a la hora de facilitar o dificultar el proceso de aprendizaje. Hacer descansos regularmente es una gran consejo para saber cómo memorizar rápido y no olvidar. Evalúa lo que aprendes cada cierta cantidad de temario te permitirá saber si de verdad has memorizado los contenidos.

¿Por qué ocurre esto? Nuestros cerebros no están diseñados para recordar cada hecho, palabra o imagen que experimentamos a lo largo de nuestras vidas Y sin embargo, podemos entrenarlo para que esos pequeños “poros” por donde se escapa la información sean más selectivos y nos permitan almacenar rápidamente aquello que nos interesa. Cada uno al final aprende de una manera distinta, pero estos cinco consejos te pueden ayudar: Repite, lee en voz alta y graba todo lo que quieras memorizar. Escribe todo lo que necesites memorizar Repite la información mientras la memorizas Enséñale a alguien (o a ti mismo) Practica lo que aprendes