¿Qué motiva a los jóvenes a hacer deporte?

El objetivo de este estudio fue comparar los niveles objetivos de actividad física semanal entre los perfiles de motivación hacia el ejercicio físico de los adolescentes. El análisis de conglomerados identificó a dos grupos: “Alta motivación hacia el ejercicio físico” (n = 182) y “Moderada motivación hacia el ejercicio físico” (n = 107). Los resultados del análisis multivariante, seguido por los análisis univariados, mostraron que los adolescentes con alta motivación hacia el ejercicio físico presentaban estadísticamente mayores niveles de actividad física moderada-vigorosa (p < 0,001). Sin embargo, para el sedentarismo y la actividad física ligera no se encontraron diferencias estadísticamente significativas (p > 0,05). Los resultados de los análisis univariados sobre los niveles generales de actividad física (vector magnitud, pasos totales y METs promedio) fue estadísticamente mayor entre los adolescentes más motivados hacia el ejercicio físico (p < 0,01). Los resultados apoyan la importancia de promover la motivación autodeterminada hacia el ejercicio físico entre los adolescentes con el objeto de que alcancen niveles de actividad física recomendados. En el diseño y aplicación de los programas de promoción de actividad física saludable orientados a los adolescentes se debería tener presente el papel fundamental de la motivación autodeterminada hacia el ejercicio físico.