¿Cómo puedo desarrollar la consistencia?
Daniel Esquibel
2025-06-27 18:25:04
Count answers
: 3
La consistencia etimológicamente hablando no tiene que ver con sacrificio, ni obstáculos, ni resultados, es mantener lo que queramos que permanezca. Ser consistente en cosas que no importa es mal uso de nuestros recursos. La consistencia no es hacer mucho, es tratar de mantener el compromiso con la frecuencia o proceso que uno definió. Ser consistente implica invertir recursos en lo que realmente nos importa, no es justo que tratemos de ser consistentes en algo si no sabemos la inversión que tenemos que hacer para lograrlo. Nuestra identidad varía según el contexto y no es justo obligar a ser consistente de la misma manera en todos los contextos. La consistencia se puede transferir, si sos consistente en una cosa, puedes usar esa fuerza en otros ámbitos, aunque no de manera idéntica. La ley de uno es más que cero es clave para ser consistentes, hacer una cadena de 1 push up todos los días es mucho más que entrenar 3 horas solo cuando tengo tiempo. Es clave reconocer cuándo es necesario tomar descansos o ajustar la estrategia para no comprometer la consistencia a largo plazo.