¿Cómo mejorar el lanzamiento?

Para mejorar el tiro en baloncesto, lo principal es entender que es necesario practicar y practicar para pulir la técnica hasta la perfección, pero repetir la acción no basta si esta se ejecuta erróneamente. Es por ello que es necesario entender la mecánica de tiro del baloncesto y como abordar un proceso de mejora de manera efectiva en esta área. Existen claves básicas que se deben seguir para mejorar el tiro en baloncesto. Estas comienzan con posicionar el cuerpo correctamente. Los pies deben estar paralelos y apuntando al aro, ligeramente girados hacia adentro. La cabeza y el tronco deben estar rectos y las rodillas separadas, sin exceso. También es importante el agarre del balón, los pulgares deben de formar una «T», debemos separar los dedos y apoyar el balón en la yema de los dedos y en los colchones de la mano, nunca en la palma. Además, el levantamiento del balón no debe ser demasiado separado del cuerpo, el balón tiene que subir con el codo cerrado, rozando la parte interior del brazo con el costado y la mano que no lanza en el lateral superior. El lanzamiento debe ser un movimiento continuo, coordinando todas las secciones del movimiento, el balón debe rotar hacia atrás sobre su eje, el dedo índice y pulgar son los protagonistas del lanzamiento. Subimos los brazos para lanzar hasta que los codos estén a la altura de los ojos, ejecutaremos el golpe maestro de muñeca. Después del lanzamiento, dejaremos la palma de la mano lanzadora en el aire, mirando hacia abajo, esperando a que el balón toque el aro, sin seguir la trayectoria del balón con la mirada.