¿Cómo se puede trabajar la coordinación?
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¿Cuáles son los 7 tipos de coordinación física?
Isaac Villagómez
2025-06-27 08:30:26
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Existen diferentes tipos de coordinación motriz: la coordinación dinámica permite mover diferentes partes del cuerpo sin interferir unas con otras; la coordinación espacial sincroniza los movimientos con el entorno.
La coordinación dinámica permite mover diferentes partes del cuerpo sin interferir unas con otras.
La coordinación espacial sincroniza los movimientos con el entorno.
Nahia Peláez
2025-06-27 07:59:34
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Coordinación intermuscular
Es la sincronización entre distintos grupos musculares para ejecutar movimientos complejos, como correr o bailar.
Coordinación intramuscular
Se refiere al control preciso de un solo músculo, optimizando su fuerza y eficiencia durante un movimiento.
Coordinación motriz
Es la integración de movimientos del cuerpo en su conjunto, fundamental para tareas como caminar o nadar.
Coordinación óculo manual
Involucra la conexión entre los ojos y las manos para realizar tareas como escribir, lanzar una pelota o usar herramientas.
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Emilia Bonilla
2025-06-27 06:12:29
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Coordinación dinámica-general: Este tipo de coordinación se basa en la capacidad de poder mover varias partes del cuerpo, de una manera eficaz, sin que el conjunto se vea afectado.
Intervienen una gran cantidad de músculos y unidades neuromotoras.
Un claro ejemplo de ello sería correr.
Coordinación segmentaria: La coordinación segmentaria es la unión entre lo visual y la motricidad tanto de la mano, el pie o la cabeza.
Existen diferentes tipos, como por ejemplo la coordinación óculo-manual, óculo-pédica o óculo-cabeza.
La óculo-manual, implica el uso de las manos, como por ejemplo en el baloncesto lanzar a canasta.
Por otro lado la óculo-pédica implicaría el uso del pie, como ejemplo podría ser chutar un balón o un desplazamiento en el baile.
Coordinación espacial: La coordinación especial está implicada en todas las tareas que hacemos, son una serie de movimientos que se tienen que adaptar a un espacio o trayectoria.
Coordinación intermuscular: La coordinación muscular es la activación de diferentes músculos durante una actividad física.
Un boxeador cuando lanza un puño, utiliza des del bíceps, tríceps, hombro y espalda.
Coordinación intramuscular: La coordinación intramuscular es la interacción de las fibras de un músculo en concreto, durante un acontecimiento físico.
Patricia Véliz
2025-06-27 06:01:58
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Coordinación dinámica-general.
Se refiere a la capacidad básica de mover diferentes partes del cuerpo de forma eficiente sin que unas afecten a otras.
Por ejemplo, caminar, o correr.
Coordinación segmentada.
Este tipo de coordinación implica incrementar la destreza sobre algunas partes del cuerpo, o segmentos, y se puede clasificar en varios tipos.
Por una parte está la óculo-manual que es la que se aplica en los movimientos en los que se usan las manos, por ejemplo actividades que requieren puntería.
La coordinación ß hace referencia a los pies, por ejemplo golpear una pelota con el pie.
Por último la óculo-cabeza que, como su nombre indica, implica el uso de la cabeza.
Coordinación espacial.
Es cuando los movimientos tienen que adaptarse a un espacio o una trayectoria.
Coordinación intermuscular.
Hace alusión a la activación o reacción de la musculatura que se requiere para hacer un movimiento determinado.
Por ejemplo, para saltar tiene que intervenir la acción de determinados grupos musculares, como los cuádriceps o los glúteos entre otros.
Coordinación intramuscular.
Es la capacidad física que poseen los músculos de contraerse para provocar movimientos.
Por ejemplo, los gemelos en muchos pasos de baile flamenco.
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