¿Qué es bueno para mantener la concentración?
Cuida la alimentación, haz ejercicio y duerme lo necesario: aunque es fundamental para todo en la vi Leer más
¿Cuáles son los 3 pasos para memorizar mejor?
Sonia Márquez
2025-07-09 18:01:29
Respuestas
: 30
Leer y repetir en voz alta, grabarnos en una nota de voz o explicárselo a otro para escucharnos repitiendo lo que queremos memorizar, de este modo nos fijaremos en lo que hemos memorizado correctamente y en lo que no conseguimos recordar.
Escribir lo que estamos aprendiendo, es una técnica que requiere más tiempo que la anterior pero que es bastante efectiva porque consigue que nos vayamos familiarizando con lo que queremos memorizar con rapidez.
Crear historias o pequeñas narraciones, esta técnica es eficaz especialmente para saber cómo memorizar rápido y no olvidar números o secuencias.
Victoria Duarte
2025-06-26 21:42:35
Respuestas
: 29
El primer paso consiste en interpretar las imágenes que percibimos, el segundo pasa por construir una historia con ellas para recordarlas y, por último, hay que extraer una moraleja del relato creado.
Es como un juego de niños.
Se trata de la llamada regla de los tres pasos.
Ése es el truco de los tres pasos: interpretar lo que vemos, construir una historia y memorizarla para aprender de ella.
No hay nada mejor que inventar nuestra propia historia.
Todo depende de cómo interpretamos las cosas y no de cómo suceden realmente.
La capacidad interpretativa del cerebro siempre está alerta.
Es así porque la capacidad interpretativa del cerebro siempre está alerta.
Recordemos, para los más rezagados, que el primer paso consiste en interpretar las imágenes que percibimos, el segundo pasa por construir una historia con ellas para recordarlas y, por último, hay que extraer una moraleja del relato creado.
Leer también
¿Cómo concentrarse al 100%?
Aceptar la situación. Hay que tener una actitud positiva y considerar lo que está ocurriendo como a Leer más
Leo Benítez
2025-06-26 20:50:17
Respuestas
: 25
El primer paso es saber cómo funciona la memoria. Son tres los procesos fundamentales: Entrada de información, almacenar la información y recordar a corto y largo plazo. La técnica 1 implica ordenar la información, ya que si no se ordena la información a estudiar, es mucho más difícil memorizarla. La TÉCNICA 2 destaca la importancia de las imágenes, ya que la memoria es visual y lo primero que procesa la mente es la imagen. La TÉCNICA 3 se basa en la repetición espaciada, que consiste en estudiar o repasar algo de forma espaciada en el tiempo, repasando el contenido durante una hora diaria a lo largo de días alternos en lugar de estudiar siete horas seguidas el mismo contenido.