Para la parte de arriba, te aconsejamos que uses una primera capa transpirable (una camiseta de material sintético), una segunda capa de abrigo (una chaqueta polar) y por último, una tercera capa que te proteja de las condiciones climatológicas concretas, como puede ser, la nieve, el viento o la lluvia (cazadora, cortavientos o chubasquero).
Para la parte de abajo, lo más recomendable es vestir con pantalones de trekking (si son desmontables mejor).
Pero puedes ir simplemente con unos pantalones de chándal o mallas con las que te sientas cómodo.
Eso sí, si hace frío, es recomendable que las mallas sean térmicas y te las puedas poner debajo del pantalón principal si hiciera falta.
Lo lógico es que si practicas este deporte durante todo el año, tengas variedad de las siguientes prendas de vestir en tu armario:
Pantalones deportivos largos, cortos, mallas térmicas, camisetas de manga corta y manga larga de fibra sintética, sudaderas o polares, y al menos, una cazadora de montaña, chaqueta cortavientos y chubasquero.
Es súper importante que cuides esta parte de tu cuerpo para hacer trekking o senderismo.
No solo para evitar heridas y lesiones, sino por el simple hecho de que la actividad que vas a hacer consiste precisamente en caminar y debes estar bien protegido.