¿Qué ropa usar para hacer trekking?

Necesitas llevar prendas con elasticidad en cuatro direcciones que se muevan contigo mientras sorteas los obstáculos que te presenta la naturaleza. La durabilidad es otra característica esencial, porque es probable que te enganches o te hagas algún rasguño durante el recorrido. Una camiseta ajustada, por ejemplo, combina bien con un pantalón corto o un pantalón de senderismo holgados, y viceversa. Puedes equilibrar los leggings de senderismo con una camiseta más amplia o una sudadera de chándal oversize o de tejido Fleece. Como la clave está en combinar prendas, elige segundas capas y capas exteriores que puedas quitarte y ponerte fácilmente por el camino. Si tu ropa no tiene mucho color, puedes utilizar zapatillas, calcetines, gorras, gafas de sol y mochilas de tonos más llamativos. Los tonos neutros casi siempre resultan más versátiles que otros tonos vistosos como el rojo, amarillo o verde lima. Si te gustan los conjuntos atrevidos, anímate con el Color Blocking o con un look monocromático. Ahora que ya sabes cómo hacer una caminata por la naturaleza con estilo, sigue leyendo para descubrir cinco looks para hacer senderismo en cualquier época y con cualquier tiempo, además de conocer lo último en zapatos y equipación.

¿Qué ropa debo llevar para una ruta de senderismo en otoño-invierno? Para una ruta de senderismo en invierno, es importante elegir ropa adecuada para mantener el calor y protegerse de las condiciones climáticas adversas. Capas: Es importante vestirse en capas para que puedas adaptar tu ropa a las condiciones cambiantes de temperatura y humedad. Pantalones: Elige pantalones térmicos, preferiblemente resistentes al agua, y que te permitan moverte libremente. Calcetines: Utiliza calcetines térmicos que te mantengan los pies secos y cálidos. Calzado: Botas de senderismo impermeables y con suela antideslizante para evitar resbalones. Recuerda que el clima invernal puede ser impredecible, por lo que es importante estar preparado para las condiciones climáticas extremas. Además, lleva contigo algo de comida caliente o líquidos calientes para mantenerte hidratado y energizado.

Sea la época del año que sea, cualquier momento es bueno para hacer una excursión al campo un domingo con la familia o una ruta de senderismo por la montaña descubriendo nuevos paisajes con amigos. Pero antes de realizar esta actividad, hay una serie de cosas que tener en cuenta, ya que requiere de una preparación previa en cuanto a llevar los materiales necesarios, vestir de manera correcta y llevar el calzado adecuado. Si no nos preparamos bien, puede que lo que iba a ser un día perfecto al aire libre, se tuerza por cualquier imprevisto. Por ejemplo, si surge algún cambio repentino en el clima, te pierdes en el camino o algún pequeño accidente que, puede ocurrir más frecuentemente de lo que piensas si te lo tomas a la ligera. Pero no te preocupes, desde Worket vamos a decirte qué es lo que necesitas llevar para tus rutas y excursiones, sobre todo, en cuanto a vestuario se refiere, ya que es uno de los factores más importantes para que te sientas cómodo y seguro en todo momento. Ropa de senderismo En general, lo primero que tienes que tener claro es que todas las prendas de vestir que uses deben ser lo más cómodas y flexibles posible. Ya que, normalmente será un recorrido con desniveles y con una duración larga. Para la parte de arriba, te aconsejamos que uses una primera capa transpirable, una segunda capa de abrigo y por último, una tercera capa que te proteja de las condiciones climatológicas concretas, como puede ser, la nieve, el viento o la lluvia. Para la parte de abajo, lo más recomendable es vestir con pantalones de trekking. Pero puedes ir simplemente con unos pantalones de chándal o mallas con las que te sientas cómodo. Eso sí, si hace frío, es recomendable que las mallas sean térmicas y te las puedas poner debajo del pantalón principal si hiciera falta. Lo lógico es que si practicas este deporte durante todo el año, tengas variedad de las siguientes prendas de vestir en tu armario: Pantalones deportivos largos, cortos, mallas térmicas, camisetas de manga corta y manga larga de fibra sintética, sudaderas o polares, y al menos, una cazadora de montaña, chaqueta cortavientos y chubasquero. Calzado de senderismo Es súper importante que cuides esta parte de tu cuerpo para hacer trekking o senderismo. No solo para evitar heridas y lesiones, sino por el simple hecho de que la actividad que vas a hacer consiste precisamente en caminar y debes estar bien protegido. En cuanto al tipo de zapato, lo ideal es usar botas de montaña que sean cómodas y transpirables o impermeables. La suela debe ser lo suficientemente gruesa para pisar en superficies diferentes y a la vez ligera para que no suponga un peso extra o antinatural. Por último, si la ruta es de varios días o muchas horas, no olvides llevar un par de calcetines de cambio para poder renovarlos y que no te salgan ampollas. Materiales imprescindibles en la mochila Independientemente del recorrido o la ruta que vayas a hacer, te recomendamos que siempre lleves un pequeño kit de primeros auxilios o botiquín con vendas, tiritas, antisépticos y analgésicos. Con esto debería bastar para que puedas tratar pequeñas caídas o un dolor repentino. También te recomendamos llevar GPS o el mapa de la ruta. Piensa que si vas a un lugar en el que nunca has estado, es fácil perderse, sobre todo si se trata de un paraje con mucha vegetación donde no sabes cómo orientarte. Otro imprescindible que sirve para todo es una navaja o cuchillo multiusos. Este pequeño utensilio es verdaderamente útil para todo. Desde pelar alimentos, hasta cortar algo que os saque de un apuro. Por último, hay otros materiales como la crema solar o una linterna, que también son útiles si por ejemplo vas a pasar muchas horas caminando o vas a hacer una travesía nocturna.