¿Qué material es mejor para hacer ejercicio?

Las esterillas, tanto para estirar como para realizar nuestros ejercicios de pilates o yoga, son la solución más cómoda a la hora de hacer trabajos de suelo. Pesas y Mancuernas para tus ejercicios de fuerza y para poder definir la musculatura. Si quieres trabajar todavía más intensivo, utiliza nuestras barras de musculación. Bandas Elásticas: son perfectas para trabajar todo el cuerpo gracias a sus diferentes intensidades. Si tienes más espacio puedes elegir una de nuestras Máquinas de cardio training. Podrás seleccionar una máquina que se adapte a tus necesidades, tanto si es una Cinta de correr, bicicleta estática, remo o elíptica, tenemos la que se ajuste perfectamente a tu gimnasio en casa.

Un cajón pliométrico es un equipo para hacer ejercicio en casa que se utiliza para realizar ejercicios de salto y entrenamiento de fuerza. Otro material para hacer ejercicio en casa es la rampa para handstand walk es ideal para aquellos que quieren trabajar en su equilibrio y fuerza central. Los tacos de halterofilia son esenciales para aquellos que quieren mejorar su técnica de levantamiento de pesas en casa. Una esterilla es esencial para realizar ejercicios de suelo, yoga, pilates y estiramientos. Los guantes de entrenamiento son útiles para proteger tus manos durante ejercicios que involucran levantamiento de pesas, barras o cualquier otro tipo de equipo. Las mancuernas son equipos versátiles que pueden ser utilizados para una amplia variedad de ejercicios de entrenamiento de fuerza. Una comba es una herramienta simple pero efectiva para realizar ejercicios de cardio y mejorar la coordinación y la agilidad.

Este kit está formado por: Fitball o pelota suiza Mejora el equilibrio, la postura y el trabajo del coreIdeal para ejercicios abdominales, lumbares, movilidad y hasta estiramientos¡Perfecto para cuidar la espalda y fortalecer el abdomen al mismo tiempo. TRX o entrenamiento en suspensión Te permite entrenar en cualquier parte (interior o exterior)Activa los estabilizadores del cuerpo al 100%Entrena fuerza, resistencia y control corporal sin impacto articular. Mancuernas ajustables o convencionales Trabajo de fuerza progresiva para todos los nivelesSe adaptan a cualquier rutina, desde lo más básico hasta nivel avanzadoSúper versátiles: tren inferior, superior, core… ¡Todo. Bandas elásticas de resistencia Ideales para activar glúteos, hombros, espalda o incluso movilidad articular.Ocupan poquísimo espacio y ofrecen resistencia constante sin peso extra.Muy buenas si quieres progresar sin cargar tus articulaciones. Colchoneta antideslizante Para hacer tus entrenamientos con comodidad y seguridadPerfecta para abdominales, estiramientos, yoga, movilidad o entrenos funcionales. Puedes entrenar a cualquier hora sin depender de nadie.No necesitas mucho espacio: lo montas, lo usas y lo guardas.Te sirve tanto si estás empezando como si ya estás a tope.Es más barato que 2 meses de gimnasio y te dura años.Te permite seguir rutinas de fuerza, movilidad, HIIT o estiramientos desde nuestra app.Estás entrenando desde la libertad, sin excusas.