¿Qué puedo usar para correr en lluvia?
La chaqueta adecuada puede marcar la diferencia entre volver a casa con el cuerpo empapado o seco. B Leer más
¿Qué equipo necesito para correr bajo la lluvia?
Jon Lozada
2025-08-20 20:24:16
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: 12
Para apreciar salir a correr con lluvia y sin terminar todo mojado, puedes usar algunos equipamientos indispensables: La ropa No hace falta que te pongas 10 capas de ropa, porque te mojarás y el peso de la ropa será extra. Solo debes contar con algo técnico que sea transpirable y que mantenga el calor, luego te pones un cortaviento o un impermeable que te protegerá del frío y de la lluvia.
Las chaquetas son esenciales para combatir la lluvia durante tu salida.
Te mostramos algunas cortavientos impermeables de las marcas Vaude, Gore Running, Salomon y Adidas.
Chaqueta impermeable Salomon S-Lab
Chaqueta para mujer Salomon Lightning
Chaqueta Gore-Tex para hombre Gore Running
Chaqueta impermeable Adidas Running
Cubre tu cabeza
Una gorra es la solución al problema.
Esta protegerá tu cara en caso de lluvia:
UNDER ARMOUR BLITZING II
NIKE AEROBILL
Y si no te gustan las gorras, simplemente puedes usar una visera:
UNDER ARMOUR SHADOW 4.0 RUN
NIKE AEROBILL
La suela debe tener buen agarre y tracción.
Si vas a hacer una salida larga, considera aplicarte una pomada anti rozaduras para evitar la fricción en algunas zonas como en los pies, pliegues inguinales, entrepierna, axilas, pezones.
Puedes utilizar esta pomada, por ejemplo:
OVERSTIMS CREMA DE MASAJE ANTIROZADURAS 150ML
Manuela Llamas
2025-08-08 14:09:16
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La chaqueta adecuada puede marcar la diferencia entre volver a casa con el cuerpo empapado o seco. Busca una chaqueta que te proteja de la lluvia y el viento con costuras y bolsillos completamente sellados para que tus dispositivos electrónicos no se mojen. La chaqueta también deberá ser transpirable y contar con tecnología de capilarización del sudor para que mantener la transpirabilidad. No te olvides de buscar una con capucha para resguardar la cabeza y el cuello de la lluvia. Si hace frío, escoge una chaqueta con aislamiento sintético como mínimo. El aislamiento sintético mantiene la calidez incluso cuando te mojas. También puedes llevar una chaqueta de tejido Fleece transpirable bajo la cubierta impermeable, en función de la temperatura y de lo que te resulte más cómodo. Necesitarás equipación que sea ligera y resistente al agua. Busca chaquetas que te permitan moverte y te ayuden a mantener el cuerpo seco en condiciones húmedas. Necesitarás una equipación que te ayude a mantener el cuerpo seco, incluso cuando no pare de llover. Elige una chaqueta que te proteja de los elementos sin renunciar a la comodidad. Busca un anorak o una chaqueta de running que proporcione una protección duradera contra la lluvia y el viento. Si vas a llevar dispositivos electrónicos, asegúrate de que los bolsillos de la chaqueta están protegidos. Y si llega el frío, ponte una capa intermedia de running debajo de tu chaqueta impermeable. Necesitarás equipación impermeable que ofrezca protección completa frente a los elementos. Busca una chaqueta con tecnología Storm-FIT ADV, que incluye costuras selladas y hace que el agua pueda penetrar más fácilmente.
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Emilia Páez
2025-08-08 13:48:23
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: 32
Opta por ropa impermeable y transpirable que te mantenga seco y cómodo. Un buen impermeable o chubasquero, calzado resistente al agua y gorras o sombreros que protejan de la lluvia son esenciales para mantener tu cuerpo seco y en óptimas condiciones. Utiliza zapatillas con suelas antideslizantes, que ofrezcan un buen agarre, especialmente si tu carrera implica desplazamientos al aire libre. Incorpora accesorios como paraguas compactos y ligeros que puedas llevar fácilmente contigo. Además, considera llevar bolsas impermeables para proteger dispositivos electrónicos, documentos importantes o cualquier otro objeto que no pueda mojarse.
Unai Ros
2025-08-08 12:10:24
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La chaqueta adecuada puede marcar la diferencia entre volver a casa con el cuerpo empapado o seco. Busca una chaqueta que te proteja de la lluvia y el viento con costuras y bolsillos completamente sellados para que tus dispositivos electrónicos no se mojen. La chaqueta también deberá ser transpirable y contar con tecnología de capilarización del sudor para que mantener la transpirabilidad. No te olvides de buscar una con capucha para resguardar la cabeza y el cuello de la lluvia. Si hace frío, escoge una chaqueta con aislamiento sintético como mínimo. El aislamiento sintético mantiene la calidez incluso cuando te mojas. También puedes llevar una chaqueta de tejido Fleece transpirable bajo la cubierta impermeable, en función de la temperatura y de lo que te resulte más cómodo. Necesitarás equipación que sea ligera y resistente al agua. Busca chaquetas que te permitan moverte y te ayuden a mantener el cuerpo seco en condiciones húmedas. Una chaqueta transpirable Nike Repel es perfecta para estos casos. Elige una que se adapte a tu estilo y que ofrezca la calidez necesaria para cada estación. Necesitarás una equipación que te ayude a mantener el cuerpo seco, incluso cuando no pare de llover. Elige una chaqueta que te proteja de los elementos sin renunciar a la comodidad. Busca un anorak o una chaqueta de running que proporcione una protección duradera contra la lluvia y el viento. Algunas chaquetas Nike se pliegan en un bolsillo, por lo que son perfectas cuando el tiempo es impredecible. Si vas a llevar dispositivos electrónicos, asegúrate de que los bolsillos de la chaqueta están protegidos. Y si llega el frío, ponte una capa intermedia de running debajo de tu chaqueta impermeable. Necesitarás equipación impermeable que ofrezca protección completa frente a los elementos. Busca una chaqueta con tecnología Storm-FIT ADV, que incluye costuras selladas y hace que el agua pueda penetrar más fácilmente.
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Mateo Valdez
2025-08-08 11:56:07
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Necesitarás un equipo ligero y resistente al agua. Busca chamarras diseñadas para que puedas mantener tu nivel de actividad sin mojarte en el clima húmedo. Una chamarra Nike Repel transpirable funcionará perfecto. Necesitarás un anorak o chamarra de running que actúe como una barrera duradera contra el viento y la lluvia. Algunas chamarras Nike se pliegan y se guardan en una funda: son perfectas para el clima impredecible. Si vas a llevar tus dispositivos electrónicos, asegúrate de que los bolsillos de tu chamarra sean seguros. También es bueno que la chamarra sea transpirable y absorbente de sudor para mantener el interior seco. Y busca un modelo con gorro para no mojarte la cabeza y el cuello.
Si afuera hace frío, elige una chamarra con aislamiento sintético en lugar de plumas. El aislamiento sintético sigue reteniendo el calor aunque se moje. También puedes agregar una chamarra de tejido Fleece transpirable por debajo de la cobertura impermeable, dependiendo de la temperatura y de lo que te resulte más cómodo. Necesitarás un equipo impermeable que brinde una protección total contra las adversidades del clima. Elige una chamarra con una membrana gruesa de GORE-TEX, que permite que el sudor se evapore sin dejar pasar el agua.