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¿Qué guantes usar según tu peso?

Leo Segovia
Leo Segovia
2025-08-22 15:22:30
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Si tu peso no supera los 80 kilogramos y realizas un entrenamiento normal, 12 y 14 onzas son las tallas más apropiadas. En el caso de los guantes de 16 onzas, se recomiendan para personas cuyo peso supere la media, es decir, entre 80 y 95 kilogramos. Es la talla de guantes de boxeo menos habitual, y están destinados a personas que superen los 95 kilogramos de peso. En el caso de la medida de 20 onzas, se suele emplear para entrenar a púgiles de la categoría de peso pesado, pues por su tamaño y peso, permiten ejercitar los músculos que se aplican durante el golpeo. La potencia de golpeo suele estar muy relacionada con el peso corporal del boxeador. Cuanto más fuerte pega un boxeador más protección necesitará en la mano, específicamente en la zona de los nudillos, para amortiguar los golpes y no lesionarse la mano ni hacer daño al compañero de entrenamiento. Los guantes para adultos se clasifican por onzas de la siguiente forma: 8, 10, 12, 14, 16, 18 y 20 onzas.
Alicia Echevarría
Alicia Echevarría
2025-08-13 09:24:59
Respuestas : 22
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Debes saber que la unidad de medida del peso de los guantes de boxeo es la onza, lo que equivale a 28,35 gramos. Puede encontrarse entre 4 y 20 onzas (Oz). Cuanto mayor peso, mayor protección gracias a una mayor cantidad de relleno. Los pesos más elevados aumentan la protección, pero reducen la velocidad del movimiento. Los más pesados son ideales para un entrenamiento basado en fuerza, mientras que los más ligeros son preferibles para el entrenamiento de velocidad. El tallaje variará en función de tu peso, tamaño o nivel desempeñado, pero por regla general, se mide de la siguiente forma: Niños: 4,6 u 8 onzas (Oz) Si mides entre 1,60 – 1,70 metros: 12 o 14 onzas (Oz) Si mides entre 1,70 – 1,80 metros: 14 o 16 onzas (Oz) Si mides entre más de 1,80 metros: 16 o más onzas (Oz) Guantes de boxeo infantiles: Se recomienda su uso para una fase de iniciación, gracias a su ligereza (4 – 6 Oz) con la conseguir una mayor destreza a la vez que estar protegido. Si lo que buscas es únicamente golpear el saco y no realizar ni combates ni sparring, te recomendamos utilizar estos guantes. Guantes de boxeo para entrenamiento: Para entrenar golpeando el saco o realizando sparring, se recomienda el uso de guantes de 14 onzas. Este peso hace que aumente la fuerza y aumente la protección. Guantes de boxeo para competición: Competir siendo un profesional o amateur requiere unos guantes de boxeo profesional que aumente tanto la ligereza como la velocidad de los movimientos. Se recomiendan los modelos situados entre 10 y 12 Oz, aunque dependerá de las reglas de la competición en la que se participe.

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Nora Pizarro
Nora Pizarro
2025-08-05 15:46:15
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6 oz de 30 a 36 kg alrededor de 135 cm de altura 8 oz de 37 a 46 kg alrededor de 142 cm de altura 10 oz de 47 a 55 kg alrededor de 150 cm de altura 12 oz de 50 a 68 kg alrededor de 160 cm de altura 14 oz de 69 a 80 kg alrededor de 172 cm de altura 16 oz de 81 a 92 kg alrededor de 184 cm de altura 18 oz mas de 92 kg alrededor de 190 cm de altura
Victoria Duarte
Victoria Duarte
2025-08-05 15:22:03
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Para mujeres de entre 60 a 65 kilogramos, se recomienda usar los de 12 onzas, pudiendo ser incluso de 10 onzas si tienen las manos muy pequeñas. Los de 12 onzas se recomiendan para hombres cuando el trabajo se centra en la rapidez y velocidad de los golpes al saco o almohadillas. Los de 14 onzas trabajan principalmente la potencia y se recomiendan para hombres de 75 a 80 kilos de peso. Los de 16 o 18 onzas trabajarán la fuerza y resistencia. La elección final del peso de tus guantes de boxeo depende del tipo de entrenamiento que haces, de tu peso corporal, de la recomendación que te haga el profesional que te entrena y de tu preferencia personal.

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Verónica Galván
Verónica Galván
2025-08-05 13:05:28
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Los guantes de boxeo de 12 y 14 onzas son perfectos para deportistas que no superan los 80 kilogramos y hacen un uso normal de este elemento sin llegar a ser profesional. Guantes de boxeo de 16 onzas aportan suficiente protección y seguridad, pero como son más pesados, solo resultan útiles en personas con pesos que superen los 80 kilogramos y lleguen hasta aproximadamente los 95 kilogramos. Las personas que superan los 95 kilogramos suelen decantarse por guantes de 18 a 20 onzas. La segunda opción es la ideal para entrenar a púgiles de la categoría de peso pesado.
Ander Orellana
Ander Orellana
2025-08-05 10:17:14
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Para los guantes de saco o bag, si tienes un peso de 40 - 54 kg, es recomendable utilizar guantes de 8 oz, mientras que para pesos de 54 - 68 kg, los guantes de 10 oz son adecuados. Para pesos de 68 - 84 kg, se sugieren guantes de 12 oz, y para aquellos con un peso superior a 84 kg, los guantes de 14 oz son los más indicados. En cuanto a los guantes de entrenamiento o sparring, para pesos de 40 - 54 kg, se utilizan guantes de 12 oz, para 54 - 68 kg, guantes de 14 oz, para 68 - 84 kg, guantes de 16 oz, y para pesos superiores a 84 kg, guantes de 18 oz.