¿Vale la pena una mochila de hidratación?

Mis amigos y yo hacemos un montón de senderismo y ciclismo de montaña, y mi intención era comprar una buena mochila de hidratación, pero nunca tuve la oportunidad por razones económicas. Encontré una mochila usada con una bolsa de hidratación online, una CamelBak Octane 18X del 2012 por $40, comprada en diciembre de 2015 y usada principalmente los fines de semana cuando el dueño andaba en bici de montaña. El dueño es un tipo familiar, así que andaba en bici como 2 o 3 veces al mes. Se me ocurrió limpiar la bolsa con agua caliente y bicarbonato, pero mis amigos dicen que debería comprar una nueva aunque no pueda pagarla ahora.

Resulta primordial una adecuada hidratación en la realización de cualquier deporte, por ello, las mochilas tipo camelback se han convertido en un accesorio muy importante en los deportes de ruta como el enduro. El primero y más evidente es que nos permite mantener las manos libres durante el pilotaje con la moto. Por seguridad y comodidad, este tipo de mochilas son una gran opción. Se gana en ligereza si lo comparamos con transportar botellas o bidones y también se distribuye el peso de una forma más eficaz. El líquido permanece más tiempo frío porque la bolsa de hidratación suele estar alojada en un espacio con aislamiento térmico. El ajuste que proporciona la mochila es muy importante, debe de tener ajuste con regulación en los hombros y en el pecho para evitar que la mochila se mueva o balancee. Las mochilas USWE tienen un sistema patentado llamado NDM™ (No Dancing Monkey) con una hebilla central basculante que amortigua el balanceo, junto a unas correas elásticas que permiten el óptimo ajuste y movilidad. Es fundamental que sea cómoda. El acolchado y la ventilación en la zona de la espalda es importante, algunos modelos disponen incluso de espaldera protectora. Una espaldera con canalizaciones de aire evitan la acumulación de sudor. La cantidad de bolsillos y su distribución también es importante. La bolsa de hidratación debe de tener el tapón ancho, eso facilita el llenado y su limpieza. Además podrás introducir hielo más fácilmente. La válvula por donde se bebe debe de tener sistema de cierre para que no se derrame el líquido. La manguera suele ser de poliuretano, una buena calidad en los materiales de la bolsa y el tubo evita el mal sabor y la proliferación de bacterias.

He probado también a llevar un cinturón con un par de botellas, pero se me hacía muy incómodo el traqueteo de las botellas y acababa siempre ajustando el cinturón porque se me iba bajando poco a poco. Tenía mis prejuicios, sobre todo en cuanto a la comodidad, pero tras un par de salidas he de decir que me he acostumbrado muy rápidamente a llevarla. Es un modelo bastante sencillo y minimalista, yo no necesito llevar ropa ni una cantidad de agua excesiva, me conformaba que tuviera para llevar un par de botellas, un par de geles, sales, alguna barrita para un posible bajón y las llaves de casa. La marca y modelo es Salomon Agile 2 que ya lleva tiempo en el mercado, y me convenció por el tamaño y por incluir un par de bidones blandos de 500ml, es decir no es un mamotreto que llevas a la espalda que molesta y da calor teniendo la suficiente hidratación para mi en una salida de un par de horas que es el máximo que yo hago. Las sensaciones son de una segunda piel y se puede beber sin tener que sacar los bidones, al final te olvidas que la llevas puesta, todo un acierto mi compra en caliente.

Llevar una mochila de hidratación puede ser muy útil, pero también tiene sus desventajas. El no llevar un peso en la espalda hace que te sea más fácil moverte/ acoplarte encima de la bici, todo esto es debido a que no llevas una “masa” separada de tu cuerpo que puede desequilibrarse al moverse involuntariamente. Sin embargo, en la modalidad Enduro es muy fácil acabar rodando por los suelos, y una de las lesiones más peligrosas es un golpe directo sobre las vértebras de la espalda. Las mochilas protegen la espalda en caso de caída y algunos modelos del mercado tienen incorporado un protector de espalda. Además, en verano llevar una mochila pegada en la espalda supone que esta no transpire bien y acabar totalmente empapado de sudor, pero no llevarla acarrea también el no poder llevarte contigo suficiente agua para una ruta larga. Por otro lado, llevar una mochila que no sea de tu talla, demasiado cargada o mal ajustada puede ocasionar dolores de espalda y cuello durante su uso prolongado. No obstante, también hay productos alternativos que te permiten llevar lo necesario sin necesidad de una mochila, como contar con un bidón en el porta botellero y llevar utensilios básicos de otra manera, para así poder riding sin mochila y beneficiarte de una mayor comodidad y libertad de movimiento.

La hidratación adecuada es crucial para el rendimiento y la seguridad. Los bidones y mochilas de hidratación CamelBak son reconocidos por su calidad y diseño innovador, proporcionando soluciones efectivas para mantener a los corredores hidratados durante sus entrenamientos y competencias. CamelBak es sido un líder en la industria de la hidratación, tanta que da nombre a la categoría. Si digo un Camelbak todos sabemos que me refiero a una mochila de hidratación. Lleva años ofreciendo productos que combinan funcionalidad y comodidad. La mochila CamelBak Apex Pro está diseñada específicamente para corredores de montaña y carreras de larga distancia. Este modelo se destaca por su ajuste cómodo gracias a los materiales elásticos de 4 vías y el sistema de correas ajustables que minimizan el rebote. Incluye características de seguridad como el RECCO Reflector, que ayuda en emergencias, y un espacio de almacenamiento amplio de 11 litros que puede albergar dos Quick Stow Flasks de 0.5 litros y es compatible con un depósito de hasta 2 litros. Su diseño está pensado para mantener todos los elementos esenciales seguros y accesibles durante la carrera. El CamelBak Classic Light 70 es una opción excelente para quienes buscan una solución de hidratación ligera y funcional. Este modelo incorpora el sistema de reservorio Crux, que permite un flujo de agua eficiente y un fácil llenado gracias a su desconexión Quicklink y la válvula Big Bite. Aunque el depósito de 2 litros es fácil de llenar, puede resultar complicado colocarlo de nuevo en su compartimento cuando está lleno. Las correas de malla transpirable proporcionan un buen soporte, aunque usuarios más altos o con torsos más grandes pueden encontrar las correas algo cortas para un ajuste cómodo. CamelBak MULE Hydration Pack es ideal para ciclistas de montaña y aventureros que necesitan una capacidad de almacenamiento significativa sin comprometer la maniobrabilidad. Su diseño compacto y ligero incluye el nuevo Crux de 3 litros, que proporciona un 20% más de agua por sorbo. Además, cuenta con canales de aire para mantener la espalda fresca, ganchos universales para casco y un sistema de fijación magnética para el tubo de hidratación. Los usuarios aprecian su durabilidad y comodidad, aunque puede resultar pesado cuando está completamente cargado.