¿Cómo son los sentimientos de una persona con TDAH?

Muchas personas con TDAH se sienten mal cuando lastiman a alguien. A menudo tienen dificultad para controlar las emociones. El remordimiento puede ser profundo y afectar la autoestima. Las personas con TDAH a menudo tienen dificultad con la autorregulación y con otras habilidades del funcionamiento ejecutivo. Pueden decir cosas de manera impulsiva sin pensar en si podrían lastimar los sentimientos de alguien. Cuando su impulsividad hiere a otros, suelen sentirse mal porque su intención no era lastimar a nadie. De hecho, muchas personas con TDAH son muy sensibles a los sentimientos de los demás. El remordimiento es sentirse mal por haber lastimado a otra persona. Es sentir empatía por los demás y culpa por haberles causado dolor.

Las personas con TDAH presentan menores volúmenes de la amígdala y, por tanto su desempeño es disfuncional, lo que explicaría que muestren un patrón irregular de la actividad emocional, un procesamiento emocional inferior y un menor control de la impulsividad. Interpretan las situaciones como más amenazantes y negativas de lo que son realmente, por lo que las viven con mayor malestar. Dificultad para manejar su capacidad de autocontrol. Su corteza prefrontal no es capaz de inhibir el impulso primario, lo que provoca una respuesta desproporcionada de la que luego se arrepienten. Pobre o escasa habilidad para reconocer las emociones propias y ajenas. Tienden a simplificarlo en estar “bien” o estar “mal”, esto hace que la expresión se reduzca a dos tipos: los explosivos y los apáticos o planos, siendo más arriesgado el segundo perfil porque tienden a reprimir o a guardarse sus sentimientos para sí mismos, lo que provoca que se queden únicamente con su interpretación. Baja capacidad para regularse emocionalmente. Principalmente tienen dificultades para manejar las emociones que suponen una alta activación fisiológica como son la ira, la tolerancia a la frustración y la alegría. Alteraciones a nivel motivacional. Son cortoplacistas. Prefieren una pequeña recompensa inmediata que una superior postergada en el tiempo. La demora les genera realmente inquietud y molestia. Por tanto, necesitan refuerzos externos de manera continuada.

Las personas con TDAH tienen las mismas emociones que los demás. Lo que es diferente es que a menudo sienten estas emociones con más intensidad. También sus emociones duran más y pueden afectar la vida diaria. Sentirse agobiadas por el desánimo, la frustración o la ira. Abandonar muy rápido a lo que sea que estén haciendo. Evitar interactuar con los demás. Las niños con TDAH suelen manejar sus emociones mejor a medida que crecen. Pero algunos continúan teniendo dificultades en la adultez. En cualquier caso, se puede aprender a controlar las emociones a cualquier edad.