¿Qué es la carga cognitiva APA?

La carga cognitiva se define como la cantidad total de información que el cerebro es capaz de procesar en un momento dado, cantidad que es finita y que se relaciona con la atención, percepción, memoria corto y largo plazo, control, motor, entre otros. Cuando un usuario se enfrenta a tareas de interacción Humano Computador necesariamente utiliza su capacidad mental, por ejemplo, al analizar una página web el usuario lee, discrimina en el contenido, concentra su atención, etc. Una sobreexigencia del recurso cognitivo genera frustración, desagrado y problemas para completar tareas definidas, lo que disminuye el nivel de experiencia del usuario que navega en un sitio web. La medición de la carga cognitiva se relaciona directamente con la media del diámetro pupilar.

La teoría de la carga cognitiva sugiere que la enseñanza debe ser efectiva y tener cuidado de no sobrecargar la capacidad de procesar información de la memoria de trabajo. Expone que si la carga cognitiva sobrepasa los límites de la memoria de trabajo hay un alto riesgo de que la información que esté procesando el alumno sea mal interpretada o confusa y que no quede correctamente almacenada en la memoria a largo plazo. No se trata de reducir el nivel y trabajar conceptos más simples. Se trata de nivelar las estrategias, las exigencias o la información para que no sobrepasen los límites de carga cognitiva aceptables del alumno. La carga cognitiva se ve afectada por distintos agentes que interviene en el proceso de enseñanza-aprendizaje. En un aula se dan simultáneamente muchas situaciones y estímulos que compiten por la atención de los alumnos, lo que puede llegar a saturar su memoria de trabajo. La voz del profesor, la de sus compañeros, los ruidos del patio, el cielo que se ve a través de la ventana, los posters informativos de las distintas asignaturas, los elementos que tienen sobre el pupitre, la pizarra, las luces, sus propios pensamientos y, desde luego, su ansiedad. Todo esto puede llegar a saturar su memoria de trabajo que, como sabemos, tiene una capacidad limitada.