¿Cómo encontrar tu punto gatillo?
Diana Baeza
2025-07-28 23:46:11
Count answers
: 3
No se hace referencia a cómo encontrar el punto gatillo.
Marta Moya
2025-07-28 21:14:42
Count answers
: 3
Common Trigger Point Sites.
These are areas where trigger points typically form and are shown for guidance only.
Trigger points may form almost anywhere within the muscle and will always need to be identified through palpation.
Temporalis - Common Referred Pain Patterns.
Upper incisors and supraorbital ridge.
Maxillary teeth and mid-temple pain.
TMJ and mid-temple pain.
Localized (backward and upward).
INDICATIONS Headache, toothache, TMJ syndrome, hypersensitivity of teeth, prolonged dental work, eyebrow pain, headaches, bruxism, sinusitis pain, trismus (lockjaw), tingling in cheek area.
CAUSES Chewing gum, tooth grinding/ bruxism, prolonged dental work, stress, emotional tension, jaw/ bite alignment, nail biting, thumb sucking.
Antonio Lozada
2025-07-28 20:51:18
Count answers
: 4
Los puntos gatillo se manifiestan en forma de pequeño grumo o incluso de bulto en la zona lumbar y espalda baja, por lo que es sencillo confundirlos con las contracturas musculares. La diferencia fundamental es que estas últimas son consecuencia del exceso de trabajo de un músculo, mientras que los puntos gatillo son puntos muy concretos que irradian un dolor muy agudo. Asimismo, podemos también diferenciar entre los punto gatillo activos, que generan dolor de forma espontánea o una alteración en el movimiento del músculo en el que se encuentran, y los punto gatillo latentes, que sólo producen dolor cuando se presionan. En cualquiera de los casos, provocan síntomas como contracturas, rigidez, debilidad muscular e incluso mareos, vértigos y dolores crónicos de cabeza, afectando notablemente a la calidad de vida de quien lo sufre.
Leer también
- ¿Cómo se siente el punto gatillo?
- ¿Qué significa punto de gatillo?
- ¿Cómo se localiza un punto gatillo?
- ¿Cuál es la diferencia entre punto gatillo y contractura?
- ¿Cuál es la causa más común de un punto gatillo?
- ¿Cómo conseguir que se liberen los puntos gatillo?
- ¿Cuál es el significado de tu punto gatillo?
- ¿Cómo soltar un punto gatillo?
- ¿Cómo deshacerse de los puntos gatillo?