¿Por qué no tengo motivación para nada?
Rubén Frías
2025-07-28 15:30:07
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La falta de ganas para hacer cualquier cosa es algo totalmente diferente a la holgazanería o el cansancio. Se trata de una disposición psicológica por la cual la persona siente que no tiene sentido plantearse metas u objetivos a corto o a largo plazo.
Existen diferentes posibles causas que pueden provocar la falta de ganas para hacer cualquier actividad.
Es, como pasa con prácticamente cualquier fenómeno psicológico, multicausal, y parte de lo que lo origina es biológico, mientras que la otra parte tiene que ver con nuestras experiencias al relacionarnos con el exterior y con los demás.
La abulia es la ausencia casi total de ganas de vivir o de hacer cualquier actividad.
La abulia aparece frecuentemente junto a la anhedonia, la incapacidad por experimentar placer, con la que se retroalimenta fomentando una vida extremadamente sedentaria.
En estos casos, es muy importante asistir cuanto antes a la ayuda de profesionales de la salud mental, dado que el problema es lo suficientemente grave como para desgastar seriamente la calidad de vida e incluso incremente las posibilidades de que aparezcan pensamientos de suicidio.
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