¿Por qué no tengo motivación para nada?
La falta de ganas para hacer cualquier cosa es algo totalmente diferente a la holgazanería o el cans Leer más
¿Qué hacer para volver a motivarme?
Rafael Quiñones
2025-08-12 20:49:04
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: 27
Permítete estar un poco off. En esos días grises no te fustigues por no estar animada, escucha tu cuerpo, revisa los sucesos de los días anteriores y tus sentimientos al respecto. Toma consciencia del presente. Poner tu atención en cada cosa que haces, desde que te tomas el primer café hasta que te acuestas, te ayuda a conectar contigo misma, tomando responsabilidad sobre todas las cosas que te suceden y sobre los sentimientos que te generan. Reorganiza tu día para evitar el estrés. Organizar tus actividades a lo largo de la semana y dedicar un tiempo determinado, te ayudará a focalizar mejor tu energía en el momento en el que estés haciendo la actividad. Anota los buenos momentos de cada día. Te recomiendo que cada noche, al acostarte, intentes encontrar tres cosas positivas que hayan ocurrido durante el día.
Gael Garica
2025-08-08 08:04:48
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: 24
Nunca digas que no eres suficiente. Eres suficiente, tu historia vale la pena aunque solo tú la leas, porque es tuya. No te desanimes con la idea de los fracasos en la publicación hasta que tu libro esté terminado y listo para publicarse. Cuando no estás motivado es cuando más necesitas escribir. Este es el momento de redoblar esfuerzos y ponerte a ello. Esto evitará que caigas en un bache. Cuando te aburras de escribir, empieza a planificar tu libro. Planifica cómo será tu próximo borrador, posibles ideas para capítulos, o cualquier cosa que ayude a que tu libro prospere. Recuerda, escribir es solo una pequeña parte de la escritura, el resto es planificación, trazado de la trama, lluvia de ideas y cualquier otra cosa bajo el sol, así que no te quemes. Espero que te sientas motivado para escribir de nuevo y recuerda, nadie más te exigirá que escribas como tú lo haces.
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Lorena Lemus
2025-07-28 11:01:06
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: 22
Necesitas hacer algunos ajustes a tu día a día para conseguir sentirte motivado y con ganas de seguir para adelante. Debes de aprender cómo adaptarte al cambio y mantenerte predispuesto para hacer lo que sea necesario. Busquemos metas y objetivos que nos entusiasmen llegar a superar. Motívate a propósito.
Planea alguna escapada, habla con tus seres queridos sobre las cosas que te haría ilusión conseguir en la vida, busca dentro de ti qué sería aquello que te gustaría hacer y que podrías estar hacerlo durante el resto de tu vida. ¿Por qué no apuntarte a practicar algún deporte? o ¿por qué no animarse y hacer alguna actividad creativa? También puedes buscar cursos de autoestima y superación personal para que te den esa gasolina de motivación que necesitas.
La motivación, se encuentra dentro de ti. Necesitas de ti mismo. La motivación es como una ducha, hay que dársela cada día para mantenerse aseado. Tienes que encontrar qué es aquello que te importa, por qué estarías dispuesto a dejarte el pellejo. Empieza a hacer cambios ya mismo, cambios en tu actitud, cambios en tu forma de ver la vida e incluso en la manera de vivirla. Aprovecha a tope el tiempo y no temas equivocarte, no hay nada de malo en el aprendizaje.