¿Cómo corregir la autoexigencia?
Aprender a seleccionar lo importante de lo que no lo es, ya que cuando queremos hacer todo perfecto Leer más
¿Qué hay detrás de una persona muy exigente?
Gloria Villalpando
2025-08-04 12:47:30
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: 21
Principalmente una baja autoestima e inseguridad.
Es curioso porque las personas exigentes suelen dar una imagen totalmente contraria.
Parecen ser personas con mucha energía, seguras de sí mismas, que controlan y saben lo que dicen.
Precisamente se trata de eso, de tener el control de lo que sucede y de la imagen que estás dando.
El control es la falsa creencia que todo depende de ti, que todo está en tus manos y cuando eso no sucede, que pasa a menudo, la frustración es muy potente.
Yo lo llamaría el “falso control” donde te autoengañas creyendo que estás segurx.
Antes decía que era un comportamiento para satisfacer una necesidad y para mí, tiene algo que ver en qué no te aceptas como eres y necesitas tener otra imagen de ti mismo y de la que ven lxs demás de ti.
La exigencia es la autoafirmación de que sabes de algo.
En el fondo las personas exigentes no quieren equivocarse y esto tiene mucho que ver con la imagen externa que quieren dar.
Para las personas exigentes, la opinión de los demás es muy importante y les afecta, de ahí la baja autoestima y la inseguridad.
Daniel Urbina
2025-07-27 07:09:46
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El origen de esta intransigencia generalmente está asociado a un problema de autoestima, a no aceptarse como uno es. La exigencia desmesurada genera estrés y ansiedad. Una persona exigente busca permanentemente la perfección. No conseguirla le crea insatisfacción, una emoción tóxica que lleva a la infelicidad. Muchas personas proyectan sus exigencias en los demás causando problemas emocionales. Aquellos que son tan exigentes, pueden culpar a la pareja de ser la causa de su infelicidad. La exigencia y las relaciones de pareja La exigencia con desmesura también puede afectar a las relaciones de pareja, por lo que habrá que saber medir los niveles de intransigencia a los que sometemos y retamos a la otra persona para no deteriorar o acabar con la relación.
Una persona exigente busca permanentemente la perfección. No conseguirla le crea insatisfacción, una emoción tóxica que lleva a la infelicidad. Además, suelen mostrarse susceptibles y sensibles a las críticas, ya sean constructivas o destructivas. Por ejemplo, no soportan que alguien les diga cómo hacer las cosas. Las personas exigentes a menudo son tan intransigentes con los demás como con ellos mismos.
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Leire Olivera
2025-07-27 06:13:08
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: 23
La rigidez se produce cuando no fluimos con la vida tal como se va produciendo, cuando tenemos una fuerte necesidad de control y nos cuesta aceptar las situaciones y a los demás tal como son. Es decir, tenemos una idea en mente de cómo “deberían” ser las cosas, y si no se cumple, “cortocircuitamos”. Cuando te aferras a una sola forma de hacer las cosas, te privas de la oportunidad de aprender y crecer. Esta inflexibilidad te impide disfrutar de la espontaneidad y te mantiene en un estado constante de estrés. Te cuesta aceptar a quienes tienen ideas diferentes a las tuyas. Tienes dificultades para escuchar y comprender su punto de vista, prefieres rodearte de gente que piense como tú.