¿Cómo visualizar paso a paso?

Para visualizar paso a paso es importante seguir algunos consejos. Lo mejor es identificar tantos aspectos de esta manifestación como puedas. Por ejemplo, si deseas atraer un coche nuevo, tomate el tiempo para averiguar el modelo exacto y todas las opciones que deseas de manera óptima. Seguir estos pasos te ayudará a utilizar la ley de atracción con éxito. Lo mejor es identificar plenamente lo que quieres para que se manifieste correctamente la primera vez, y no tener que volver al punto de partida después que un artículo “casi perfecto” haya aparecido en tu realidad. Cuando estás tratando de visualizar que algo se manifieste sólo adhiérete a los aspectos que deseas. Visiones como estas hacen que sea más probable que el universo te traiga un trabajo que tenga estas cosas exactas que no deseas. Conseguirás lo que piensas, por lo que en este escenario sería mejor decir cosas como: “Quiero un montón de tiempo para trabajar de forma independiente” o “quiero un jefe que sea flexible y comprensivo.” Asegúrate de no hacer ningún esfuerzo ni pasar tiempo visualizando cómo se manifestará tu sueño. La razón de esto es importante porque el universo puede entregarte tus sueños en un número infinito de formas. Puedes ganar la televisión en un sorteo al que tu amigo te inscribió sin tu conocimiento, o un compañero de trabajo necesita mudarse de repente y simplemente te regala su nuevo televisor. Enfócate solamente en el resultado final. Es tu trabajo decidir lo que quieres, pero es el trabajo del universo decidir la forma de llevarlo a ti. Una vez que hayas identificado claramente exactamente lo que quieres, permítete estar totalmente inmerso en la visión. Si se trata de unas vacaciones de ensueño, haz una búsqueda en Google y ve las imágenes en Internet del destino, el aeropuerto y el hotel donde te quedarías. Si se trata de un nuevo teléfono celular, ve a la tienda móvil y toma el teléfono, míralo y juega con él. Si no es algo tangible, sólo tienes que pasar algún tiempo fantaseando con tenerlo. El objetivo aquí es empezar a sentir, que ya tienes lo que quieres. La sensación de tener tu sueño te llevará a la frecuencia de la realidad de tenerlo. Una vez que hayas definido adecuadamente lo que quieres y te hayas inmerso en la visión, debes dejarla ir con el fin de que la manifestación se produzca. No te obsesiones con esta visualización. Has hecho tu trabajo de visualizar exactamente lo que quieres, ahora hay que enviar un mensaje al universo y esperar a que llegue. Sentarte día tras día para visualizar envía un mensaje de que no te centras en tener lo que quieres. Centrarte en no tener algo, crea una situación en la que continuará sin llegar. Es muy probable que hayas tenido varias experiencias en las que quisiste algo durante mucho tiempo, y simplemente no podías sacarlo de tu mente. Finalmente, un día te dijiste “Me rindo en esto, estoy listo para seguir adelante con mi vida! “Y luego Wham se manifiesta casi inmediatamente. Recuérdate a ti mismo tiempos como estos, para ayudarte a liberarte cuando estés trabajando con tus nuevos sueños. Paradójicamente, si puedes aceptar que tu sueño no se haga realidad, se hará realidad. Entrega tu visión al universo y luego vuelve a vivir tu vida. Para manifestar tu sueño usando la ley de la atracción, la visualización es importante, pero hay que tener cuidado de visualizar de una manera que atraiga tu sueño en vez de alejarlo. Debes ser específico, centrarte en lo deseado, dejar que el universo decida el “cómo”, sumergirte en la sensación de tenerlo y (más importante) dejarlo ir cuando hayas completado tu visualización. Si puedes completar cada uno de estos pasos serás capaz de manifestar tus sueños rápido y fácilmente.

El ensayo mental requiere disciplina y práctica. Aunque los métodos específicos varían, hay pasos probados que hay que seguir para sacar el máximo partido a la visualización. Practicando estos pasos a diario, puedes aumentar tus posibilidades de alcanzar tu objetivo. Primer paso: ir a un lugar tranquilo y privado La visualización requiere concentración. Busca un lugar tranquilo y privado donde no te molesten. Si es posible, utiliza el mismo lugar cada vez que practiques la visualización mental. Segundo paso: despejar la mente Respira lenta y largamente para despejar tu mente. Aleja las preocupaciones y las listas de tareas pendientes. Tercer paso: Piensa en tu objetivo Cierre los ojos y piense en el objetivo, el estado de ánimo, el nuevo comportamiento o la habilidad que desea adquirir. Cuarto paso: Imagínate a ti mismo cumpliendo el objetivo Ahora que tienes tu objetivo en mente, visualízate a ti mismo completando el objetivo pasando mentalmente por los movimientos. Paso 5: Añade todos los detalles que puedas Utiliza todos tus sentidos. A medida que experimenta la película, utilice su imaginación para rellenar todos los detalles posibles. Sexto paso: Practicar Cuanto más practiques los ensayos mentales, mejor lo harás. Paso 7: Manténgase positivo El ensayo mental es una estrategia que entrena tu mente y tu cuerpo. El entrenamiento requiere tiempo.