¿Cómo evitar que salga positivo el dopaje?

Uso de Etiquetas de Seguridad y Contenedores Foliados. Incluir tiras de verificación de temperatura en los contenedores y que esta corresponda a la temperatura corporal. Solicitar identificación con fotografía y firma del paciente y así validar la identidad. Mantener bien resguardado el baño en el que se toma la muestra, no permitiendo el acceso al mismo de personas ajenas mientras se recolecta la muestra, así como a pacientes que porten abrigos o ropa holgada o bien que porten mochilas o bolsas mientras brindan la muestra. Además de solicitarles que se laven las manos antes de pasar al sanitario a brindar la muestra. Utilizar pastillas para tanque de sanitario con la intención que el agua se turne de color azul. Utilizar tiras reactivas para detectar adulterantes. Las pruebas de adulterantes en orina son tiras reactivas que identifican niveles anormales en la orina que pudieran señalar una adulteración en la muestra. Los niveles que se incluyen en una tira de adulterantes son: CR (creatinina) para la dilución de la muestra. La excreción diaria de creatinina, relacionada con la masa muscular del cuerpo humano, suele ser constante. En las normas DOT se señala que las concentraciones de creatinina menores de 20 mg/dl en las muestras de orina indican adulteración, con independencia de factores como la edad, el sexo, la dieta, la masa muscular y la distribución en la población local. El NI (Nitrito) no es un componente normal de la orina. En algunas muestras de orina pueden encontrarse concentraciones de nitritos hasta 3,6 mg/dl debido a infecciones de vías urinarias, contaminación bacteriana o almacenamiento inadecuado. Una concentración de nitritos mayor a 7,5 mg/dl se considera anormal. El GL (Glutaraldehído) no es un componente natural de la orina humana y su presencia indica adulteración. Puede haber resultados falsos positivos en presencia de cuerpos cetónicos. Los cuerpos cetónicos aparecen en orina cuando el sujeto tiene cetoacidosis, en ayunas o en otros problemas metabólicos. Análisis del pH: el pH normal de la orina varía entre 4,5 y 8,0. Los valores menores de 4,0 o mayores de 9,0 indican adulteración. SG (Densidad): la densidad de las muestras de orina obtenidas en cualquier momento varía entre 1,003-1,030. En los adultos normales con dietas normales y una ingestión normal de líquidos, la densidad media de la orina será de 1,016-1,022. La densidad elevada en orina puede deberse a la presencia de cantidades moderadas de proteínas. En las normas DOT se señala que una densidad menor de 1,003 en la muestra de orina indica adulteración. La densidad y la creatinina deben analizarse de forma conjunta para una mejor valoración de la adulteración de la muestra. OX (Oxidantes): la presencia de reactivos oxidantes en orina indica adulteración porque los reactivos oxidantes no son componentes normales de la orina. Los reactivos oxidantes son lejía, peróxido de hidrógeno, clorocromato de piridinio.

Para evitar que salga positivo el dopaje, resulta determinante saber qué tipo de test nos van a realizar. No es lo mismo un análisis de orina, sangre, pelo o saliva. La primera opción y más fiable es realizaros por vuestra cuenta el mismo test de drogas al que vais a ser sometidos, mediante alguna empresa privada. También se venden test de drogas para poder realizárnoslo nosotros mismos en casa. Si vais a ser sometidos a una prueba de orina o sangre, podéis desintoxicaros de forma natural en 30 días. Lo único que tenéis que hacer es dejar el consumo, beber mucha agua y realizar ejercicio diario. En poco tiempo vuestro organismo habrá acabado con los restos del consumo en vuestra sangre, orina y saliva. Además, para acelerar este proceso y asegurarnos el negativo, es recomendable beber zumo de limón y comer verduras y frutas. Existen productos formulados para desintoxicar más rápidamente el organismo. Estos productos no hacen milagros, pero pueden llegar a acabar con los restos de cannabinoides en una semana. La última opción y más rápida, es el consumo de otros productos a la venta, los desintoxicadores que limpian el cuerpo en un día.