¿Cómo puedo mejorar mi puntería en el fútbol?
Nerea Soria
2025-06-21 06:03:56
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De acuerdo a un estudio que se realizó en la Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte, particularmente en la Facultad Guantánamo, se determinó que es muy importante comenzar entrenando tiros desde el punto del penal, solo hacia un sector y a distintas alturas indicadas por el profesor o por un mismo. Clave: hacerlo sólo a dos pasos de carrera y probar con distintas partes del pie.
Recién luego de eso se agrega lo de tomar más distancia.
Otro consejo importante del mismo lugar es establecer cuatro puntos distintos para tirar al arco e ir ejecutando de a un tiro por vez, siempre sin arquero.
De esta manera, dice el estudio, “el jugador combinará los desplazamientos en el terreno con la ejecución del tiro a gol”.
Clave: agregar vallas para que todo sea algo incluso más complejo.
La escuela Acadef, expertos en cursos de entrenador de fútbol, sostiene que una de las cosas más importantes es la inclinación que se le dé al cuerpo, sumado a la distancia del pie de apoyo con respecto a la pelota.
Si bien hay algunas recomendaciones, la clave es ir probando distintas variantes hasta que salga cada vez mejor.
Un último punto importante es la posición del cuerpo durante la carrera hacia el balón.
Es que si nosotros queremos tirar hacia nuestra derecha y nos paramos demasiados rectos a la pelota, lo más probable es que no estemos cómodos para abrir el pie.
Lo mismo si queremos ejecutar hacia la izquierda y nos paramos ‘como Ronaldinho’, ya que habrá que cruzar demasiado nuestra pierna hábil y se perderá precisión.
Eduardo Casares
2025-06-12 20:12:04
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Afinar la técnica de tiro es esencial para convertirte en un jugador más efectivo y letal en el campo de juego, especialmente en el contexto del fútbol amateur. Para perfeccionar tu técnica de tiro, es importante trabajar en varios aspectos clave. En primer lugar, la postura corporal es fundamental.
Asegúrate de mantener una buena posición de equilibrio, con el pie de apoyo firme en el suelo y el cuerpo orientado hacia el objetivo. La colocación adecuada del pie de apoyo y el ángulo de inclinación del cuerpo pueden influir en la dirección y potencia del disparo.
La técnica de golpeo es otro aspecto crucial para mejorar tu tiro en el fútbol. La práctica al golpear el balón con la parte adecuada del pie, ya sea con el empeine para disparos de potencia o con el interior para tiros más precisos. Asegúrate de impactar el balón en el centro para evitar desviaciones y mantener la trayectoria deseada.
La coordinación entre la pierna de apoyo y la pierna de golpeo también es fundamental para mejorar tu técnica de tiro. Trabaja en la sincronización de ambos movimientos para generar potencia y precisión en tus disparos.
Para mejorar tu técnica de tiro, es recomendable realizar ejercicios específicos durante los entrenamientos en el club de fútbol amateur. Practica tiros a portería desde diferentes distancias y ángulos, trabaja en la colocación del balón en el momento del disparo y perfecciona tu técnica de remate de cabeza y volea.
El entrenamiento constante es esencial para mejorar tu técnica de tiro en el fútbol. Ya que requiere de práctica, paciencia y dedicación. Con esfuerzo y trabajo constante, podrás convertirte en un jugador más efectivo y letal frente a la portería rival.