¿Cómo establecer metas realistas?
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¿Cuáles son 7 consejos para plantear objetivos?
Yago Fierro
2025-08-05 05:50:09
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Define pocos objetivos, nuestra mente no es capaz de focalizarse en muchos objetivos al mismo tiempo. El objetivo ha de ser concreto, la ambigüedad es otro enemigo de nuestros objetivos. Siempre en positivo, no es recomendable formular los propósitos en tono negativo. Elige algo que realmente desees, si quieres hacer algo diferente, asegúrate que no te dejas llevar por una moda y escoge algo que te llame la atención de verdad. Busca tus propias estrategias, cada persona tiene una forma de actuar que se acopla mejor a su forma de ser. Repítelo, nuestro cerebro es plástico y sabe automatizar nuevos hábitos, pero requiere repetición. Sé constante, habrá algún día que sucumbiremos a la tentación, tomémoslo como algo natural y comencemos de nuevo.
Celia Paredes
2025-07-24 22:41:04
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Definir nuestros objetivos desde una perspectiva positiva, estableciendo fechas realistas, y hacerlo de una forma en que podamos medir fácilmente sus resultados, son sólo algunas de las acciones que podemos emprenden para alcanzar nuestras metas. Existen 7 claves que te ayudarán a plantear los objetivos de manera eficiente.
1. Sé positivo
2. Fija fechas realistas
3. Formula los objetivos como si ya los hubiéses alcanzado
4. Sé lo más específico posible
5. Redacta objetivos comprobables
6. Independencia
7. Demuestra convicción
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Irene De la Torre
2025-07-24 22:28:19
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Define tus objetivos.
Los objetivos tienen que ser realistas, porque de otra forma estaremos avocados al fracaso y la frustración, también tienen que suponer un reto, para que la motivación no se pierda por el camino.
Es mejor que sean metas específicas y definidas, tareas pequeñas que podamos cumplir y celebrar.
Planifica el camino a seguir.
Puedes dividir tus objetivos en metas a corto, medio y largo plazo, establecer cuáles son las prioritarias y ponerlas en orden.
Ponte fechas.
Definir cuándo necesitamos que estos resultados se concreten es otra forma de obligarnos a no abandonar el camino que hemos comenzado.
Comparte.
Hablar con tu entorno sobre tus propósitos puede ser esencial para animarte a seguir adelante con ellos, sobre todo cuando te brindan su apoyo.
Recompénsate.
Ten paciencia.
Dedica unos momentos a recordar tus objetivos y los motivos por los que quieres lograrlo.
No te rindas.
Elena Asensio
2025-07-24 21:58:54
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1. Sea INTELIGENTE Hacer que los objetivos sean específicos, medibles, alcanzables, realistas y oportunos, lo que ayuda a reducirlos a hitos manejables y también ayuda a dar forma a grandes ideas.
2. Elija un método de registro
3. Fuente de motivación diaria
4. Organízate
5. Implementar la gestión de proyectos
6. Reevaluar estrategias
7. Premie el progreso
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