¿Qué son los open?

Los Open de CrossFit son la primera fase de clasificación para el CrossFit Games, el campeonato mundial del deporte. Durante tres semanas, los atletas reciben un workout semanal que deben completar y registrar en el sistema oficial. No importa si eres un atleta élite o un principiante, los Open están diseñados para todos los niveles, ofreciendo versiones escaladas y adaptadas a cada capacidad. Además los wod estan pensados siempre, para que además de retar, una gran mayoría de los crossfiteros de todo el mundo, puedan hacerlos. Los CrossFit Open nacieron en 2011 como una forma de democratizar el acceso a la competencia más importante del deporte: los CrossFit Games. Antes de los Open, la clasificación para los CrossFit Games se realizaba únicamente a través de eventos presenciales llamados Regionals. Sin embargo, con el crecimiento explosivo de CrossFit en todo el mundo, se hizo evidente la necesidad de un sistema que permitiera a cualquier persona, sin importar su ubicación geográfica, demostrar su capacidad y competir por un puesto en la siguiente fase. Desde su creación, los Open han permitido la participación de cientos de miles de atletas de todos los niveles, desde aficionados hasta los mejores competidores del mundo.

Los CrossFit Open son una serie de competiciones globales que reúnen a atletas de todas partes del mundo para poner a prueba su resistencia, fuerza y habilidades físicas. Los CrossFit Open son una competición anual organizada por CrossFit, que sirve como la etapa inicial de clasificación para los atletas que aspiran a competir en los CrossFit Games, el evento más prestigioso en el mundo del CrossFit. Estas competiciones están diseñadas para ser inclusivas y desafiantes, permitiendo la participación de atletas de todos los niveles, desde principiantes hasta profesionales. Los CrossFit Open se llevan a cabo durante tres semanas consecutivas, en las que se presenta un desafío de entrenamiento cada semana. Cada WOD (Workout of the Day), consta de una combinación de ejercicios funcionales de alta intensidad, como levantamiento de pesas, saltos, carreras y ejercicios gimnásticos. Los participantes tienen una ventana de tiempo limitada para completar cada WOD y enviar sus resultados a través de la plataforma oficial de CrossFit.