¿Es bueno caminar para las cervicales?
Julia Bautista
2025-07-24 04:54:50
Count answers
: 2
Evita correr: este deporte es considerado como de alto impacto.
Entre los ejercicios recomendados están los siguientes:
Natación
Pilates
Yoga
Ejercicios de estiramiento
Caminar no está mencionado como ejercicio recomendado ni como ejercicio prohibido.
Leer también
- ¿Cómo evitar lesiones cervicales?
- ¿Cómo se pueden prevenir las lesiones de la columna cervical?
- ¿Cómo se puede prevenir la cervicalgia?
- ¿Cómo evitar el desgaste cervical?
- ¿Cómo proteger el cuello de lesiones?
- ¿Cómo proteger la columna cervical?
- ¿Puedes fortalecer tu columna cervical?
- ¿Cuáles son las 5 D para el dolor de cuello?
- ¿Qué vitamina es buena para la cervicalgia?