¿Cuáles son los síntomas de la fatiga muscular?
Joel Urrutia
2025-07-20 05:18:58
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La fatiga muscular puede presentarse habitualmente en las personas que realizan deporte.
Además, es muy probable que presenten síntomas de fatiga muscular la gente que lleve a cabo mucho esfuerzo físico y no estén acostumbradas.
Al realizar más esfuerzo del habitual y llegar al agotamiento extremo de las fibras musculares, es cuando se produce la fatiga muscular que, resumidamente, es el cansancio de los músculos.
Suele surgir por malos hábitos de alimentación, realizar demasiados esfuerzos, no tener suficiente calcio, deshidratación, sobreentrenamiento, etc.
En estos casos, puede presentarse de distintas maneras, como veremos en los siguientes puntos:
Dolor de las articulaciones.
Fatiga.
Mayor ritmo cardíaco.
Debilidad general.
Falta de fuerza y de coordinación.
Rigidez en los músculos.
La presión arterial se encuentra alterada.
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