¿Qué significa hacer pretemporada?
María Dolores Enríquez
2025-07-17 19:15:19
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En deporte, la pretemporada consiste en el período precedente al comienzo de la temporada oficial deportiva. Es habitual en determinados deportes como el fútbol, el baloncesto, el fútbol americano, el ciclismo o los deportes de motor como el automovilismo o el motociclismo. Consiste en una etapa de preparación previa al calendario competitivo, donde el atleta, jugador o deportista entrena y se prepara antes de volver a competir. En función de cada torneo o competición, esta puede transcurrir en los meses de verano o en los meses de invierno. En el fútbol, este receso suele emplearse para probar jugadores jóvenes ascendidos de la cantera y del equipo filial, así como los nuevos fichajes. En los deportes de motor, este período es utilizado para testear los vehículos que competirán en la temporada.
María Ángeles Huerta
2025-07-17 15:22:05
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Llamamos pretemporada al periodo que transcurre entre el final de una temporada y el comienzo de la siguiente. Y dependiendo de cada deportista tendrá una duración u otra, pero por lo general rondará entre las 8 -12 semanas. Cuando finaliza una temporada, el desgaste físico y sobretodo psicológico es enorme y, por tanto, hay que aprovechar para desconectar de la bicicleta. Esto no quiere decir que durante la pretemporada no se coja la bicicleta, ya que todos los expertos recomiendan no dejar de salir en bicicleta más allá de 2-4 semanas. El ciclista suele aprovechar este periodo para practicar otras disciplinas, mtb, ciclocross, ruta, etc. O incluso otros deportes como carrera a pie, natación, esquí de fondo… En la pretemporada las opciones son muy variadas y personales. Durante este periodo de pretemporada es además cuando a lo largo de las semanas introduciremos esa base (esos cimientos) que nos ayudarán a soportar las distintas fases de la temporada y donde irán marcados nuestros objetivos.
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