¿Qué son los disparadores emocionales en el amor?
Iker Delgadillo
2025-07-15 12:50:53
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Según los expertos en psicología, los disparadores emocionales pueden ser situaciones, hechos o circunstancias que cada vez que se presentan crean una respuesta emocional aparentemente irracional. Por lo general, tienen su origen en emociones reprimidas: viejas heridas no cicatrizadas de la infancia, experiencias traumáticas... y también con la incapacidad para lidiar con emociones fuertes. Es decir, si esas emociones no se sacan al exterior se ‘hacen bola’ en el interior. Los disparadores emocionales nos la juegan y se activan de forma automática provocando reacciones desmesuradas y convirtiéndonos en víctimas de emociones como la ira, el desprecio o el miedo. Cuando esa regulación y esa capacidad de resilencia fallan, se activan de forma automática provocando reacciones desmesuradas. Ser consciente de que estamos respondiendo a un desencadenante emocional concreto es el primer paso para ponerle freno.
Úrsula Muñiz
2025-07-15 08:42:36
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Los disparadores más importantes son la escasez, la confianza
El documento describe 16 disparadores mentales que pueden activarse en una persona durante un proceso de reconquista.
Algunos de los disparadores más importantes son la escasez, la confianza