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¿Cuáles son las causas de la mirada cansada?
Francisco Javier Nava
2025-08-04 10:11:55
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La vida agitada, el estrés, la falta de sueño y otros factores pueden contribuir a que nuestros ojos luzcan fatigados y envejecidos.
Falta de sueño.
Cuando no dormimos lo suficiente, los vasos sanguíneos alrededor de los ojos se dilatan, lo que puede llevar a la hinchazón y la aparición de ojeras.
Estrés.
Esta tensión diario afecta también a nuestros músculos faciales, incluido, por supuesto, el contorno de los ojos, aún más delicado.
Envejecimiento.
Cuando cumplimos años es normal que nuestra piel vaya perdiendo colágeno y elastina.
Esto se traduce en una pérdida de firmeza y elasticidad también alrededor de los ojos, lo que contribuye a la formación de arrugas.
Genética.
Algunas personas pueden tener una predisposición genética a desarrollar ojeras o bolsas bajo los ojos.
Dieta inadecuada.
La falta de vitaminas y minerales puede contribuir a la mirada cansada.
María Jasso
2025-07-30 20:53:08
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La sensación de tener una mirada apagada o fatigada puede originarse por varias razones.
Algunas de las más comunes incluyen: Párpados caídos: El exceso de piel en los párpados superiores puede dar la impresión de ojos pequeños o hundidos, afectando la expresividad de la mirada.
Bolsas en los ojos: Estas acumulaciones de grasa bajo los párpados inferiores son frecuentes con la edad y resultan difíciles de disimular incluso con maquillaje.
Ojeras oscuras: La aparición de manchas o sombras bajo los ojos es otro de los factores que contribuyen a una mirada fatigada.
Estrés y estilo de vida: Factores como la falta de sueño, la exposición a pantallas o el consumo de alcohol y tabaco agravan la apariencia de cansancio.
Este problema, que afecta tanto a hombres como a mujeres, suele deberse a una combinación de factores como el envejecimiento, el estrés o la falta de descanso.
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Guillermo Aguayo
2025-07-17 04:14:56
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La zona de la piel de los ojos es más delicada que la del resto del cuerpo, ya que es mucho más fina y, por tanto, se marcan mucho más las imperfecciones. Las causas principales de la mirada cansada reducción de la elasticidad de la piel a partir de los 40 años la piel comienza a perder elasticidad, debido a la edad, a la exposición al sol y a los malos hábitos diarios. Exceso de peso en los párpados bien sea por un exceso de piel o acumulación de grasa en la zona, es posible que nuestros párpados superiores pesen más de la cuenta. Depilación facial si acostumbramos a depilarnos con cera las cejas y otras zonas cercanas a los ojos, los tirones en la piel para sacar el vello acabarán por debilitar los músculos de la zona. Músculos débiles los músculos se debilitan con el paso de los años, por lo que ya no ofrecen la misma sujeción.
Adrián Aguilar
2025-07-09 16:45:25
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La mirada transmite quiénes somos y unos ojos con bolsas reflejan unos ojos tristes y cansados, impidiendo reflejar como somos realmente. Tener una mirada cansada puede ser, en gran parte, una causa genética. Si tenéis algún familiar con bolsas, es probable que también lo tengáis en un futuro. Una sobre exposición al sol también agrava el envejecimiento en los ojos, marcando más las arrugas.
La piel de alrededor de los ojos está en uso constante, no paramos de abrir y cerrar los ojos por lo que estamos usando todos los músculos sin siquiera pensarlo.
Vamos a ver cuáles son los cuatro cambios más notables que se producen alrededor de los ojos y provocan que nuestra mirada envejece:
1. La pérdida de elasticidad
2. Pesadez adicional y pérdida de visión periférica
3. Los músculos más débiles alrededor de los ojos pueden causar bolsas de los ojos
4. Músculo elevador flácido
La caída del párpado superior puede ser causada por un músculo elevador débil. Esta debilidad puede provocar arrugas en la delicada piel que envuelve el párpado. El resultado es un aspecto somnoliento, cansado o triste.
Los signos aparecen en los ojos, pero afecta todo el rostro.
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