¿Cuáles son las 4 C de los resultados centrados en el atleta?

Esta es una herramienta denominada las 4C porque busca que el deportista controle ciertas variables o factores psicológicos en competencia. La idea es poder realizar cada rutina o ejercicio dependiendo de lo que se vaya necesitando según el requerimiento o necesidades de la competencia. La idea es automatizar dichas rutinas en los entrenamientos para luego poder realizar de manera natural y fluida durante las competencias en la medida en que éstas permitan que las realices La idea es poder realizar cada rutina o ejercicio dependiendo de lo que se vaya necesitando según el requerimiento o necesidades de la competencia. La idea es automatizar dichas rutinas en los entrenamientos para luego poder realizar de manera natural y fluida durante las competencias en la medida en que éstas permitan que las realices.